Un preciado miembro de la familia de las liliáceas que hace presencia en gran cantidad de preparaciones culinarias, pero que además, aporta grandes beneficios a la salud:
¡Suscribite al Newsletter!
Lo que necesitas saber, desde donde necesites
Para continuar, suscribite a Todo Jujuy. Si ya sos un usuario suscripto, iniciá sesión.
SUSCRIBITEUn preciado miembro de la familia de las liliáceas que hace presencia en gran cantidad de preparaciones culinarias, pero que además, aporta grandes beneficios a la salud:
• Los fitoquímicos presentes en la cebolla en las cebollas mejoran el desempeño de la vitamina C en el cuerpo, por lo que mejorará la inmunidad.
• Contienen cromo, que ayuda en la regulación del azúcar en la sangre.
• La cebolla cruda en ensaladas estimula la producción de colesterol bueno (HDL), manteniendo así su corazón sano.
• Un potente antioxidante llamado quercetina que abunda en las cebollas juega un papel significativo en la prevención del cáncer.
• Las cebollas eliminan los radicales libres, reduciendo así el riesgo de desarrollar úlceras gástricas.
• La cebolla es rica en vitaminas A y C que ayudan a resolver todo tipo de afecciones respiratorias.
• El Potasio que contiene la cebolla evita la retención de líquidos lo que es beneficioso en caso de sufrir de hipertensión, gota y cálculos renales.
• Por su contenido de vitamina B, potasio y magnesio favorece el funcionamiento del sistema nervioso y muscular.
• El jugo de cebollas aplicado en picaduras de avispas o abejas provee alivio inmediato del dolor y sensación de ardor.
¿Y en cuanto al llanto?
La irritación ocular que produce esta molestia es causada por la alinasa, una sustancia que se desprende al cortar la cebolla y que produce la emisión de una molécula irritante.
Y ahora se viene la mejor parte, el secreto de todo esto. Para evitar el lagrimeo introduce la cebolla en el congelador por aproximadamente 3 minutos antes de cortarla y utiliza en cuchillo con buen filo.
Recibí las noticias en tu celular sumándote al Canal de WhatsApp de TodoJujuy.com. Ingresá al siguiente enlace: https://whatsapp.com/channel/0029VaQ05Jk6BIErMlCL0v0j
Si querés, podés activar las notificaciones.
Además, podés comunicarte con nosotros a través del WhatsApp de las Noticias al 3885007777.

video