Pensar. Volver al pasado para soportar el presente: qué dice un psicólogo jujeño sobre la nostalgia La nostalgia reaparece como refugio emocional ante el estrés. Volver a momentos felices ayuda a regular el estrés. Cuál es la mirada de un psicólogo jujeño. 26 de enero de 2026 - 16:11
Introspección Recomendaciones psicológicas para ayudar a la salud mental este verano Durante el año la salud mental se deteriora por el aumento del estrés, el verano es el momento perfecto para hacer un détox y reiniciar el cuerpo y la mente. 6 de enero de 2026 - 11:38
Sociedad. Chupetes para adultos: la tendencia viral que busca calmar la ansiedad y divide opiniones Lo que era un símbolo de infancia reaparece en adultos como “herramienta” para regular el estrés. Especialistas advierten: "puede calmar, pero no resuelve". 19 de diciembre de 2025 - 15:25
Ciencia y bienestar. Por qué tener flores frescas en casa puede mejorar tu salud y tu estado de ánimo Un estudio reciente comprobó que colocar flores frescas en casa o en el trabajo reduce el estrés, eleva la energía y mejora el bienestar emocional. 16 de octubre de 2025 - 15:35
Ciencia. Descubren cómo el estrés altera el cerebro y revelan un posible vínculo con la depresión Una investigación internacional halló que el estrés crónico modifica procesos químicos cerebrales claves que podrían desarrollar depresión. 5 de octubre de 2025 - 16:25
Redes sociales. El mecanismo viral usado en Tailandia para liberar el estrés: golpear esculturas de barro Una idea original de Tailandia que mezcla arte, catarsis y humor para liberar emociones se viralizó en TikTok y despierta interés mundial. 28 de julio de 2025 - 17:31
Alarmante. En Jujuy 7 de cada 10 pacientes presentan bruxismo y el estrés es la principal causa El bruxismo es una alteración caracterizada por el rechinar o apretar los dientes de manera involuntaria. Se estima que el 80% de la población lo tiene. 28 de julio de 2025 - 12:54
Terapia. Aumentaron las consultas en salud mental en Jujuy: cuáles son los temas más recurrentes Durante los últimos años se incrementaron las consultas en salud mental en Jujuy. Las personas se están animando cada vez más a pedir ayuda. 28 de julio de 2025 - 08:56
Oportunidad. Capacitación gratuita en Primeros Auxilios Emocionales: cómo inscribirse y cuándo comienza La propuesta en Primeros Auxilios Emocionales está orientada a brindar recursos prácticos para el manejo emocional ante situaciones críticas. 1 de mayo de 2025 - 19:37
Curiosidades. Mascotas: las 5 razones por las que deberías dormir con tu perro todas las noches Las mascotas son una excelente compañía y traen consigo muchos beneficios. En este caso te damos 5 razones por las que podés dormir con tu perro sin culpa. 16 de abril de 2025 - 09:24
Una pausa. Las 10 formas de relajarse en la naturaleza y reducir el estrés Pasar tiempo en la naturaleza puede mejorar su salud y bienestar; sin embargo, los beneficios dependerán de cómo realices las actividades al aire libre. 6 de marzo de 2025 - 10:14
Escapadas. La IA respondió cuáles son los mejores pueblos de Argentina para reducir el estrés La IA determinó un 'top five' de los lugares ideales a lo largo de todo el país para reducir el estrés. Si ya te sientes cansado, ¡No te lo pierdas! 6 de marzo de 2025 - 09:42
Alerta. El estrés emocional del desamor puede dañar al corazón: por qué Desde la Sociedad Argentina de Cardiología advirtieron que una ruptura de pareja aumenta la adrenalina y otras hormonas que impactan en la salud del corazón. 14 de febrero de 2025 - 18:52
Mitos. Gato negro: ¿qué significa y porqué es bueno tenerlo en casa? Los gatos negros son una excelente compañía, y tener uno en casa ofrece beneficios emocionales y físicos. Es una de las mascotas más comunes. 9 de febrero de 2025 - 11:40
Salud. ¿Cuál es la planta que fortalece la memoria y combate el estrés, la ansiedad y el insomnio? La Ashwagandha es una planta medicinal de hojas perennes y flores doradas, que se desarrolla en regiones de Asia y África. Conocela en detalle. 28 de enero de 2025 - 10:25
Salud. Descubren un vínculo clave entre el estrés y el Alzheimer Un nuevo estudio identificó un mecanismo asociado a la evolución de la afección neurológica. Este avance permitiría desarrollar nuevas y prometedoras terapias farmacológicas 24 de diciembre de 2024 - 12:28
Curiosidades. Mascotas: los beneficios de tener en canario en casa para levantar el ánimo Un canario no solo llena de vida el hogar, sino que también es una de las mascotas que aporta beneficios emocionales y físicos, sobre todo a adultos mayores. 2 de diciembre de 2024 - 08:39
Alertas. "Las personas no reconocen que están quemadas por el trabajo" Lo dijo Rodrigo Aladzeme, psicólogo, quien hizo referencia a las alertas que debemos tener en cuenta cuando estamos frente a un posible Síndrome de Burnout. 20 de noviembre de 2024 - 09:51
