Fiestas de fin de año: cómo y cuánto debemos comer y beber
Tener una conducta responsable frente a las porciones, contar con aliados como las frutas secas para saciar el hambre y evitar excesos con el alcohol son algunas de las recomendaciones de nutricionistas, gastroenterólogos y cardiólogos para estas fiestas, época del año en la que se suele consumir comida y bebida en exceso.
