Alimentación, descanso y actividad física, son factores importantísimos para vivir con bienestar. En alusión a esto último, la profesora Mariel Sadir brindó recomendaciones y detalles para mantenernos sanos y activos.
Activar el cuerpo para nuestro bienestar
La actividad física es un punto clave para desarrollar nuestro bienestar. Sobre este tema habló la profesora Mariel Sadir.
"La actividad física siempre fue vital, y muchas veces nos olvidamos", manifestó Sadir quien también resaltó que "en estos momentos con el dengue y como fue la pandemia, nos recuerdan la importancia de la actividad física, más el descanso, y la buena alimentación".
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