Este viernes 1 de octubre la Municipalidad de San Salvador de Jujuy realizará en el parque Xibi Xibi la caminata abierta Por un corazón saludable, enmarcada en el Día Mundial del Corazón, que la Organización Panamericana de Salud (OPS) y la Organización Mundial de la Salud (OMS) celebran el 29 de septiembre.
La caminata es organizada por la Estación Saludable del parque Xibi Xibi y este será su destino final. Partirá desde la esquina del puente Argañaráz e Hipólito Yrigoyen a las 18
En la jornada se realizaran también conversatorios de salud a cargo de profesionales, habrá un puesto de hidratación y clases de ritmos, donde las personas podrán encontrar un momento de esparcimiento, en conjunto con la información necesaria para poder prevenir enfermedades cardiovasculares.
A través de las diferentes actividades que se proponen, desde Estación Saludable buscan propiciar la disminución y el control de los factores de riesgo de enfermedad coronaria, ya que este tipo de dolencias constituyen la primera causa de muerte en el mundo.
Las enfermedades cardiovasculares pueden prevenirse y sus casos graves evitarse a través de pequeños cambios tempranos en la vida cotidiana tales como mantener una alimentación saludable y equilibrada con aumento de la ingesta de frutas y verduras, reducir el consumo de sal y de alimentos ultra procesados, realizar ejercicio periódicamente, abandonar el consumo de tabaco, mantener controlados los niveles de colesterol y glucosa y manejar del estrés.
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Caminata Por un corazón saludable por el parque Xibi Xibi.
¿Cómo participar de la caminata?
La caminata Por un corazón saludable partirá de la esquina mencionada, en el puente Argañaráz e Hipólito Yrigoyen sobre el parque Xibi Xibi, el próximo viernes 1 de octubre a las 18 horas.
Es abierta y apta para todo público. Quienes estén interesados en participar deberán asistir al lugar con una gorra, ropa cómoda y barbijo y respetar la distancia entre las personas.
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