El 19 de octubre se conmemora el Día Mundial contra el Cáncer de Mama y en general, todo octubre es considerado como el Mes de Sensibilización del Cáncer de Mama.
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¿Por qué se conmemora el Día contra el Cáncer de Mama?
Es sumamente importante tomar conciencia sobre el Cáncer de Mama que afecta mayoritariamente a mujeres, pero también a hombres.
¿Por qué se celebra el día del cáncer de mama?
El origen de esta conmemoración se debe a una iniciativa de la Organización Mundial de la Salud (OMS), con el objetivo de aumentar la concientización sobre la detección temprana, tratamiento y cuidados paliativos de esta enfermedad.
Un moño de listón rosa es el símbolo internacional del combate al cáncer de mama. Por esa razón, instituciones, empresas, equipos deportivos, personalidades, organizaciones, portan o utilizan un moño rosa para mostrar apoyo moral a las mujeres que padecen cáncer de seno.
En 1991 se utilizó por primera vez el moño rosa, ocurrió cuando la Fundación Susan G. Komen los obsequió a los participantes de una carrera en la ciudad de Nueva York, en alusión a los sobrevivientes del cáncer de mama. A partir de dicho evento se utiliza el símbolo color rosa, que hace referencia a lo femenino y se deriva del listón rojo relacionado con la concientización del SIDA.
Durante octubre, la OMS fomenta programas integrales de lucha contra el cáncer de mama, dando prioridad a estrategias de prevención y detección oportuna con base en la autoexploración y mastografía.
Entre las actividades que se realizan en apoyo a las personas que sufren dicha enfermedad se encuentran: carreras deportivas, iluminación en color rosa de edificios emblemáticos, y congresos médicos que reúnen a médicos y especialistas para analizar los avances en torno a la cura y tratamiento.
¿A los hombres les da cáncer de mama?
Sí, el cáncer de mama es una enfermedad que se presenta principalmente en mujeres, pero puede aparecer también en hombres.
¿Cómo prevenir el cáncer de mama?
La detección oportuna posibilita una supervivencia de más de 5 años en la mayoría de las pacientes.
La prevención tiene que ver mucho con los factores de riesgo.
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Llevar una alimentación balanceada y alta en fibra, que incluya brócoli, acelgas, espinacas, setas, uva y papaya
Disminuir el consumo de azúcares y grasas
Practicar ejercicio al menos 30 minutos diariamente
Mantener un peso adecuado
Evitar el cigarro y el alcohol
Realizar una autoexploración mamaria mensual a partir de los 20 años, de preferencia al quinto día de la menstruación
Solicitar una mastografía a partir de los 34 años, en caso de antecedentes familiares de la enfermedad. Si no se tienen, se debe hacer cada dos años a partir de los 40, y cada año al llegar a los 50
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