La jornada de actividad física se llevó adelante en diferentes sectores del Ministerio de Salud provincial como ser el área de Unidad Ministro, el Centro Sanitario y el Laboratorio. Durante la misma se hizo hincapié en concientizar a los participantes sobre el sedentarismo y la incorporación de la actividad física en el ámbito laboral, doméstico, universitario y escolar.
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Pausas activas laborales para el personal sanitario
El Ministerio de Salud, a través del programa de Actividad física y salud realizó una jornada de “Pausas Activas Laborales” destinadas a todo el personal sanitario, a fin de mejorar el ámbito personal y laboral a través de ejercicios físicos.
La Coordinadora del Programa de Actividad Física y Salud, María Belén Olarte, quien encabezo los ejercicios, destacó la predisposición de los empleados para sumarse a estas jornadas comentando que “estamos visitando los diferentes sectores con la expectativa de implementarlo dos veces por semana, teniendo en cuenta el entusiasmo y la gran cantidad de participantes que se sumaron” dijo, recordando además que “estas pausas activas laborales buscan reducir el sedentarismo y mejorar el ámbito de trabajo”.
Las Pausas Activas duran aproximadamente de 10 a 15 minutos y tienen por objetivo desarrollar, dentro del ámbito laboral, movimientos articulares a fin de corregir las malas posturas y dolencias propias de las actividad de trabajo diaria, reactivar la energía, prevenir lesiones, relajar los miembros corporales y romper con la rutina. Esto logra una mayor relajación en el ámbito de trabajo, aumenta la satisfacción laboral mejorando las relaciones interpersonales y favoreciendo la creatividad, atención y concentración.
Cabe destacar que no es necesario tener ropa deportiva y la idea es instaurar en las oficinas del Ministerio de Salud, hábitos de ejercicios que mejoren el ambiente laboral, físico y personal.
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