Fumar no solo afecta la salud, también representa un gasto enorme que crece mes a mes. Con los últimos aumentos en el precio de los cigarrillos, el impacto en el bolsillo es cada vez más fuerte y visible.
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Dejar de fumar en Argentina: ¿Cuánto dinero se puede ahorrar al año?
Con los recientes incrementos en el precio de los cigarrillos, el gasto mensual para los fumadores se vuelve cada vez más significativo.
En abril de 2025, la tabacalera Massalin Particulares aplicó un nuevo incremento de entre $20 y $50 en varias de sus marcas más populares. Al aumento del 5% anunciado días atrás, se sumó este ajuste que eleva aún más el costo de fumar.
Precios actualizados (abril 2025)
Según InfoKioscos, estos son algunos valores actuales:
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Parliament RCB 20: $4.730
Marlboro Red Box 20: $4.200
Philip Morris Box 20: $3.690
Chesterfield Blue Motion Box 20: $3.100
¿Cuánto se gasta por mes en cigarrillos?
Si una persona fuma un paquete de Marlboro Red por día, está gastando:
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$29.400 por semana
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$126.000 por mes
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Más de $1.500.000 al año
Incluso optando por una marca más económica como Chesterfield ($2.630 el paquete), el gasto mensual es de $78.900, lo que supera los $946.000 anuales.
¿Qué se puede hacer con ese dinero?
El ahorro mensual podría usarse para pagar parte de un alquiler, unas vacaciones cortas o un curso de formación. Y el ahorro anual alcanza para cambiar electrodomésticos, comprar una moto o hacer la primera inversión para un emprendimiento.
Más allá del factor económico, dejar de fumar tiene beneficios inmediatos para la salud: mejora la respiración, reduce el riesgo de enfermedades cardiovasculares y respiratorias, y ayuda a recuperar energía y bienestar desde el primer día.
Los efectos en la salud: un costo silencioso pero altísimo
El tabaquismo es una de las principales causas prevenibles de muerte en el mundo. Según la Organización Mundial de la Salud (OMS), fumar está relacionado con al menos 15 tipos diferentes de cáncer, incluidos los de pulmón, garganta, boca, esófago, vejiga y páncreas.
Además, aumenta de forma significativa el riesgo de enfermedades cardiovasculares (como infartos y ACV), problemas respiratorios crónicos (como EPOC y enfisema pulmonar), y complicaciones durante el embarazo.
Lo más alarmante: no solo se afecta quien fuma. El humo de segunda mano también pone en riesgo a quienes conviven con el fumador, especialmente niños, embarazadas y personas mayores.
Los beneficios de dejar de fumar: se sienten desde el primer día
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A los 20 minutos, baja la presión arterial y mejora la circulación.
A las 12 horas, el nivel de monóxido de carbono en sangre se normaliza.
En pocas semanas, mejora la función pulmonar y la capacidad física.
Al año, el riesgo de enfermedad cardíaca se reduce a la mitad.
A los 5 años, el riesgo de sufrir un ACV se iguala al de un no fumador.
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