El correcto lavado de manos debe naturalizarse como un hábito constante para cuidar la salud tanto personal como colectiva ya que se trata de una de las maneras más efectivas de prevenir y reducir las infecciones. Después de la declaración del coronavirus como pandemia que hizo ayer la Organización Mundial de la Salud (OMS), también recordó de qué se trata el correcto lavado de manos.
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Coronavirus: cómo lavarte las manos para prevenir contagios
El lavado correcto de manos es esencial para prevenir la transmisión tanto del coronavirus como de múltiples enfermedades. La clave: agua, jabón y 30 segundos.
- Limpiar las manos regularmente con un desinfectante para manos a base de alcohol o lavarlas con agua y jabón.
- No tocarse la cara después de tocar superficies contaminadas o personas enfermas.
- Limpiar las superficies regularmente.
- Toser o estornudar en el hueco del codo o un pañuelo descartable y desecharlo inmediatamente en un tacho de basura cerrado y luego lavarse las manos.
Derribando mitos
1- ¿Hay que abrir la canilla de agua hasta el punto más caliente?
No es necesario lavarse las manos hasta quemarse la piel. Utilizar la temperatura adecuada pero usar el jabón de manera correcta.
2- ¿Hay que usar jabón antibacterial?
No hace falta. Podés hacerlo si querés, pero con un jabón común alcanza.
Lavar bien el dorso de las manos, entre los dedos y debajo de las uñas durante al menos 20 segundos.
También es muy importante el secado de manera adecuada porque hay menos chance que el virus se propague de manera en un entorno seco.
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