Noticias sobre entrenamiento

Comenzar la jornada con una adecuada combinación de nutrientes puede mejorar el rendimiento físico y favorecer una mejor recuperación luego del ejercicio.

El debate gira en cómo adaptar la actividad física a los cambios y necesidades de las mujeres que aparecen con la perimenopausia y el envejecimiento.

Iván Laurenci contó que uno de los momentos más importantes de su trabajo en Talleres se dio el año pasado, cuando presentó un proyecto que terminó llegando a Carlos Tevez.

Métodos sencillos y prácticos para entrenar usando solo tu propio cuerpo, pensados para quienes quieren aumentar fuerza sin gastar en un gimnasio.

Un joven compartió una rutina poco convencional y terminó mostrando cómo su ejercicio fortalece el vínculo con su perro, generando millones de vistas.

La reina Máxima Zorreguieta participa de un exigente entrenamiento como reservista del Ejército de los Países Bajos, con prácticas físicas y tácticas reales.

A los 52 años, Mónica Kramich es una referente del fisicoculturismo en Jujuy, y lleva una vida atravesada por el entrenamiento y el esfuerzo.

El cantante entrena 6 veces por semana a sus 82 años y causa sorpresa al mundo por su agilidad y energía. ¿Cuál es su secreto?

El equipo dirigido por Lionel Scaloni realizó su última práctica en el estadio del Elche, previo a emprender el viaje rumbo al continente africano.

La regularidad adecuada en la realización de este tipo de entrenamiento es clave para avanzar de forma segura. ¿Qué recomendaciones sugieren los expertos?

Te contamos cuáles son los ingredientes ideales para hacer un buen desayuno antes de ir a entrenar.

Lionel Scaloni ya dispone de todos los futbolistas. Varios de ellos enfrentaron inconvenientes con sus vuelos para arribar al país. Los detalles.

“Quedás duro tipo Robocop”, declaró el piloto en la televisión española. A su vez, Franco Colapinto puntualizó como lleva adelante sus prácticas corporales.