Noticias sobre pensamientos

Consejos. Cómo liberarse de los pensamientos negativos: trucos de una especialista

La mente humana tiende a enfocarse más en las críticas y sucesos negativos que en lo positivo, pero hay estrategias para recuperar el equilibrio emocional.

10 de febrero de 2026 - 17:32

Loren explica su técnica para acabar con las rumiaciones negativas.

Consejos. Pensamientos negativos: el truco de una experta en neurociencia para combatirlos

A veces una idea se instala en la mente y no deja de repetirse, afectando nuestro ánimo y arruinando el día. La experta ofrece su técnica para contrarrestarla.

6 de agosto de 2025 - 17:28

La capacidad de reflexionar es positiva, pero cuando se convierte en overthinking, puede ser una fuente de estrés y ansiedad.

Salud mental. Overthinking: ¿Cómo evitar los pensamientos en exceso?

Los pensamientos ingresan en la mente y se repiten incesantemente, sin llegar a una resolución, lo cual puede dar lugar a episodios de ansiedad y depresión.

26 de septiembre de 2023 - 16:34

Tomarse un minuto y meditar colabora con alejar pensamientos negativos.

Salud. Seis consejos para combatir los pensamientos negativos

Resulta fundamental apartar esos pensamientos de nuestra mente para abrir espacio a una perspectiva más esperanzadora en nuestra vida cotidiana.

2 de agosto de 2023 - 16:26