La actriz es una de las argentinas más lindas del medio. En las redes sociales es furor porque siempre se anima a contar sus rutinas de belleza y mostrar el lado con menos glamour de su vida.
El duro entrenamiento de Luisana Lopilato
La actriz sigue una dieta sana y una rutina de ejercicios para mantenerse en forma
Pero, si hay algo que muchos le envidian a Luisana Lopilato es su cuerpo. Luego de haber tenido a sus dos hijos, Noah y Elias, sigue manteniendo su figura.
Lo que está claro es que su buen físico no es arte de magia. La esposa de Michael Bublé entrena y se cuida mucho para poder mantenerse en forma Por empezar, su hermana Daniela Lopilato es nutricionista y le compartió todo lo que sabe para poder tener una dieta sana y equilibrada.
Por el otro, todos los días sin excepción, Luisana sigue una rutina de ejercicios. Tiene una entrenadora que la guía y le arma los mejor para ella.
La actriz hace desde sentadillas, patadas hacia atrás hasta levantamiento de pesas con los brazos.
Igualmente, para no aburrirse, opta por variar los ejercicios que hace. Se anima a probar cosas nuevas y hasta mostró en sus redes que se sube a los kangoo jumps.
Hace un par de meses, Luisana decidió regalarles a sus 3 millones de seguidores de Facebook un entrenamiento en vivo. Compartió, junto a su entrenadora, los trucos y la rutina que hace todos los días.
“Las dietas no sirven para nada. solo te sirven para bajar, para perder agua solamente. No te beneficia al músculo ni a perder grasa. Hay que comer sano todos los días”, dijo su instructora durante el Live.
Fuente: tkm
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