Además se le consultó sobre las opciones de alimentación saludable en épocas de calor.
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¿Qué comer en las Fiestas y qué no?
Explotan las calorías de solo pensar en lo que vamos a cenar en las Fiestas, pero ¿se puede armar un menú con menos calorías? Esa es la pregunta que responde en #TiempoDe María Giordana, licenciada en Nutrición.
Recomendó incorporar más fibras en la alimentación y brindó alternativas de desayunos, almuerzos y cenas, pensando en seis comidas contando las colaciones.
No te pierdas la entrevista con muchos consejos saludables.
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