11 películas recomendadas por expertos para subir el ánimo

“El fracaso es inevitable y necesario. Cuando aparecen los contratiempos hay dos salidas: rendirse y abandonar o levantarse y continuar”, detalla Beatriz Gil dando a entender el mensaje detrás de este film.

Wonder: Una película con Owen Wilson y Julia Roberts que trata de la construcción de la identidad y el autoestima desde la infancia. Auggie, el protagonista, tiene una deformación facial genética (Síndrome de Treacher Collins) y debe iniciar el período escolar.

Al verse con sus compañeros de clase, se topa con muchos de ellos que lo agreden y otros tantos que se arriman con el fin de crear una amistad inquebrantable.

“Esta historia nos habla de cómo ganar un lugar frente al estigma. Gracias al ambiente que genera Auggie, tanto sus padres como su hermana pueden desarrollarse”, indica la psicóloga Cristina Pineda en diálogo con ABC.

Billy Elliot y La vida es bella:

Son dos películas que tienen un claro mensaje de perseverancia, apoyo y cariño. En la primera, un joven debe enfrentar todo prejuicio al dejar las clases de boxeo para dedicarse al ballet. En la segunda, un padre se juega la vida para que su hijo sobreviva a un campo de concentración nazi y crea -por un tiempo- que todo se trata de un juego.

“Transmiten un mensaje de apoyo y cómo quienes nos rodean son importantes para nosotros. También pueden llevar a la reflexión y mirar las cosas que la gente hace por nosotros y no siempre notamos”, asegura la psicóloga Paloma Rey. Luca Luca es un monstruo marino que vive bajo las costas de un pueblo italiano. Cada vez que toca la superficie, consigue una forma humana siempre y cuando no esté en contacto con el agua.

En una de sus salidas conoce a un nuevo amigo donde, juntos, emprenden una aventura única para pensar, reflexionar y sentirse querido.

“Una de las cosas más acertadas es que habla de cómo los pensamientos nos limitan todos los días y cómo podemos aprender a manejar la mente para no caer en temores o percepciones falsas”, asegura la doctora María Ros San Juan.

Pequeña Miss Sunshine: Es la historia de Olivia , una nena criada por una familia completamente disfuncional que un día recibe la notificación de que ha sido elegida para el concurso de belleza Little Miss Sunshine. Su familia, que no puede separarse por los graves problemas que protagonizan, emprende un viaje de más de 1000km a bordo de una combi amarilla para llegar a California y lograr que la pequeña participe del concurso.

Ana de la Mata, también en diálogo con ABC, puntualiza que esta película “ofrece un modelo de vínculo entre abuelo y nieta” donde él la protege y la “hace resiliente a la vergüenza”.

El guerrero pacífico: Basada en el libro El camino del guerrero pacífico escrito por Dan Millman, relata la historia de un exatleta, profesor de artes marciales, entrenador y catedrático. El psicólogo Miguel Ángel Rizaldos asegura usar esta película con sus pacientes “porque hay tres conceptos muy importante a tener en cuenta para un mayor bienestar”.

Los pensamientos negativos, explica el especialista, suelen tener un impacto negativo en nuestra conducta y esta película enseña a dejarlos de lado para seguir adelante.

Rocky: Sylvester Stallone protagonizó una saga antológica que sigue la historia de vida de un boxeador. Sus conflictos personales, el deporte y el trabajo duro son tópicos que juegan un papel crucial en estas películas que, además de levantar el ánimo, son imprescindibles para cualquier amante del buen cine.

“Si sabes lo que vales, ve y busca lo que mereces”, expresa Rocky en la cuarta entrega. La psicóloga María Ros San Juan destaca esa frase y la actitud del protagonista como un estandarte de la lucha por los sueños, los objetivos y el no rendirse en el proceso.

El Mago de Oz: Otra película que llama a reflexionar. El vacío, la falta de motivación o el déficit a flor de piel durante toda la trama. Siguiendo a los expertos, este film “nos interroga sobre si la imagen que tenemos de nosotros mismos tiene que ver con los preconceptos propios de cada uno” y que deja un claro mensaje optimista: “Si caminas lo suficiente, algún día llegarás a donde quieras”.

Las ventajas de ser invisible: Tanto la película como el libro narran la vida de Charlie, un joven antisocial y muy reservado cuya vida se modifica por completo cuando conoce a Sam y Patrick. Sus dos nuevos amigos lo empujarán a un nuevo mundo y le darán la posibilidad de encontrar su camino mientras se adapta al colegio secundario.

Oceanía Martín le dijo a ABC que esta película “afronta la búsqueda de la identidad propia” y que tiene una frase “fundamental” y clave: “Aceptamos el amor que creemos merecer”.

Girls Trip: Cuatro amigas de la infancia viajan a la ciudad de Nueva Orleans para un festival donde una de ellas dará un discurso por el lanzamiento de su nuevo libro. En el trayecto, la amistad se pondrá a prueba y logrará reafianzarse pero para ello deberán conocer el lado salvaje de cada una.

La película es una de las catalogadas como “pochocleras” pero según María Ros San Juan, hay que prestar especial atención al minuto 1:49 donde hay “un muy buen discurso sobre el amor propio”. “Habla de que la soledad le asustaba tanto que estaba dispuesta a quedarse con alguien que la había traicionado”, detalló.