Estos son algunos de los problemas más comunes que pueden suscitarse en el embarazo y sus soluciones
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Solucioná 5 problemas comunes del embarazo ahora mismo
Dicen que el embarazo es el mejor momento de una mujer porque es cuando se siente plena, se ve radiante y se encuentra gestando vida en su vientre. Sin embargo, pocos hablan de todos los cambios emocionales que una mujer atraviesa más allá de los físicos.
1- Piel sensible al Sol
A lo mejor notado que tu piel está mucho más sensible a la exposición al Sol que de costumbre. Por eso pueden aparecer manchas de melanina en tu piel.
Para prevenirlo debes incrementar las precauciones que tomas cuando estás al Sol. Usa un sombrero grande para dar más sombra a tu rostro y un protector solar con una graduación superior a 30, e intenta no exponerte demasiado.
2 - Deshidratación de la piel
Durante el último trimestre de embarazo es probablemente que sientas resequedad y picazón en la piel, lo que probablemente se deba a la falta de hidratación. Para prevenir esto es muy importante que tomes dos litros de agua por día e hidratar tu piel por las noches con cremas.
3 - Estrías
Este es uno de los problemas más comunes entre las embarazadas, el estiramiento de la piel que acompaña el crecimiento de la panza deja algunas marcas que no siempre nos agradan.
Para evitarlas o al menos aminorar su crecimiento, prueba masajear tu vientre con aceite de vitamina E y aceite de oliva.
Otra receta que puedes intentar es con clara de huevo y jugo de limón para mantener la piel saludable y con la capacidad de volver a su estado normal luego del parto.
4 - Erupciones cutáneas
Si bien el embarazo puede darnos un brillo inigualable en la piel, también puede generar algunas marcas relacionadas al aumento de volumen sanguíneo y la hinchazón propia del embarazo. Si quieres evitar esto intenta mantener tu piel hidratada y a salvo de la exposición al Sol.
5 - Várices
Son de lo más molesto durante el embarazo, si quieres evitarlas asegúrate de mantener una dieta saludable para no sobrecargar tus con exceso de peso. Por otra parte, si levantas los pies en la medida que te sientas la aparición de várices disminuirá.
Estos trucos sencillos te ayudarán a llevar mejor esta hermosa etapa de la vida. Recuerda que estos nueve meses son únicos aunque algo molestos, pero sin duda valen la pena porque eso significa tener a tu bebé en brazos pronto.
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