El próximo sábado de 9 a 21 se realizará un evento en la sede de Infinito por Descubrir de la Ciudad Cultural por el Día Internacional del Yoga dirigido al público en general y de forma gratuita. El mismo contará con diversas actividades destinadas a grandes y chicos.
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Yoga: el sábado realizarán un evento en la Ciudad Cultural
Personas de todas las edades podrán asistir a realizar diversas actividades gratuitas de yoga que se llevarán a cabo desde las 9 hasta las 21.
En ese sentido, María José Fascio, una de las organizadoras y profesoras destacó, en diálogo con Canal 4, que "el yoga es tranquilidad, es unión, es darle armonía a nuestros cuerpos, es conectarnos con nosotros mismos para tener una mejor relación interna propia. Te lleva a estar bien conmigo misma y seguro a partir de eso podemos estar bien con quienes nos rodean".
Asimismo resaltó que el yoga no tiene límites de edad ya que lo practican desde niños hasta adultos mayores que tienen movilidad reducida, "se puede hacer mientras quieras, tengas ganas, intención y voluntad", agregó y manifestó que pueden asistir familias con sus mascotas. "Las mascotas son conscientes y perciben esa energía de tranquilidad del dueño o dueña cuando hacen esta actividad", señaló.
También comentó que "ya hicimos el evento en Infinito por Descubrir en 2019, es un lindo lugar y cómodo. Las personas que vayan tienen que llevar la colchoneta, mantas o una caja de cartón desplegada".
Destacó que por la mañana se programó una actividad fuerte, y durante la tarde realizarán meditaciones y relajaciones. Cada practica será de 40 minutos con intervalos de 5. En el lugar habrá puestos de comida natural y vegana para los asistentes.
Por último, María José Fascio manifestó que es recomendable que aquellas personas que nunca practicaron yoga vayan en el horario de la tarde ya que en esas horas efectuarán practicas "más livianas".
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