Adolescentes ¿Qué es lo que buscan en las Redes Sociales?

Una pregunta más detallada sería ¿qué es lo que realmente esperan de lo que la lente capta? Muchos adolescentes que inician la etapa con inseguridad sobre su aspecto físico y su cuerpo, caen presos de este mundo digital, en el que muchos consiguen gran cantidad de seguidores por una simple fotografía, y pasan a convertirse en exitosos Influencers. Y todos los seguidores confirman ese éxito pensando que por ahí es el camino ideal. Pero lamento decirles que no, porque esas personas tienen un objetivo totalmente diferente que es influir en la manera de pensar o en la forma de comportarse de otros, sobre todo a través de los medios digitales. Entonces no se trataría de personas en conflicto con su imagen corporal y tampoco estarían buscando que una foto sea aprobada.

Mi intención no es afirmar que tomarse una fotografía sea algo malo o negativo, el punto es saber hasta dónde se convierte en una costumbre imparable, en una obsesión sobre todo para los Adolescentes, que con el fin de aceptar su imagen física y de sentirse bien consigo mismos, harán de todo hasta reflejar el modelo soñado y ser aprobados socialmente por desconocidos.

Con todo esto apunto a ver si dentro de nuestra propia familia, grupo de amigos, de pares, escuelas, trabajos, etc., nos pusimos a revisar o hablar del tema, si miramos a nuestros adolescentes o nuestras propias acciones, para evaluarlas y ver si estamos reforzando esta de conductas de pertenecer al mundo de las redes sociales donde se teje el estereotipo social y el modelo de imagen idealizado que mucho daño puede causar.

A fines prácticos y para no aburrirlos, pasaremos a algunas ideas que pueden ser de utilidad para ir generando cambios.

Una práctica fundamental es enseñar el autoconocimiento utilizando una mirada no del exterior físico, sino de la persona en su totalidad, porque para fortalecer nuestra Autoestima, tendremos que aprender a querernos, a aceptarnos con las fortalezas y las debilidades propias que hallaremos en esa introspección. Y al hacerlo deberemos repetir la premisa de que no somos, ni seremos, ni existen los seres perfectos.

Otra propuesta es saber que cumplir con un modelo de imagen no es más que eso, una copia sin originalidad y al final quedamos vacíos por cumplir con expectativas que luego pasarán de moda. Lo esencial es reconocer el cuerpo que me tocó con mis habilidades y destrezas personales como un todo, sin intentar recortarlo con las imágenes de una cámara digital. La premisa sería el “todo es más que la suma de las partes”.

Mirarnos y encontrar en nuestro aspecto físico lo bueno, lo positivo, y no lo que está mal, lo defectuoso, lo que no tengo o lo que quiero cambiar, es el mejor ejercicio diario para reconstruir la representación mental de quién soy y cómo soy. Y cuando no puedas, seguro podrás contar con la ayuda de un profesional que podrá acompañarte en este proceso no tan sencillo, pero tampoco imposible.

Berenice Ruesjas
Lic. en Psicología MP 330