Bienestar. No es sueño: esto es lo que realmente te está agotando (y no lo sabías) Dormir bien no es solo un buen sueño. Conocé los 7 tipos de descanso que tu cuerpo y tu mente necesitan para recuperar energía de forma real y sostenida. 15 de julio de 2025 - 11:18
Mascotas. Según la ciencia, ¿Dónde tienen que dormir los gatos en las noches de mucho frío? Estos animales necesitan un lugar cálido y protegido para evitar la hipotermia en bajas temperaturas. La mayoría de los gatos son vulnerables al frío intenso. 19 de junio de 2025 - 11:14
Salud. Esta es la cantidad de horas que deben dormir los mayores de 60 para conservar su salud Aunque el sueño cambia con la edad, aconsejan pautas para cuidar la salud física y mental. La importancia de los horarios constantes y de los hábitos. 5 de junio de 2025 - 10:15
La siesta: la ciencia afirma que es una necesidad biológica La ciencia avala la siesta porque luego de dormir 8 horas, el cuerpo necesita otro intervalo de descanso no mayor a 30 minutos. 20 de octubre de 2020 - 20:51
