Cepillarnos los dientes es algo de todos los días pero debemos acordarnos hace cuanto lo tenemos para cambiarlos. En una interesante charla con la odontóloga Luciana Mareño (MP 3311) recomendó cambiar el cepillo de dientes cada tres meses aproximadamente. Esto se debe a que, con el uso constante, las cerdas se desgastan y pierden eficacia para eliminar la placa bacteriana y los restos de alimentos. Un cepillo con cerdas gastadas no realiza una limpieza adecuada y puede favorecer la acumulación de bacterias en la boca.
Cambiar el cepillo tras enfermedades
Además, remarcó que es fundamental cambiar el cepillo de dientes después de haber sufrido enfermedades contagiosas como gripe, resfriados o episodios de vómitos. Esto se debe a que el cepillo puede estar contaminado con virus o bacterias que podrían provocar una reinfección o dificultar la recuperación. Usar un cepillo nuevo ayuda a evitar la propagación de gérmenes y contribuye a un proceso de recuperación más rápido y seguro.
- LUCIANA MAREÑO – ODONTÓLOGA MP 3311 YOUTUBE.mp4
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