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SUSCRIBITELas plantas medicinales tienen muchas propiedades que ayudan a combatir distintos problemas de salud y son fáciles de cultivar. Te contamos cuáles son.
Cuáles son las plantas que combaten problemas de salud.
Las plantas medicinales son mundialmente conocidas por sus propiedades naturales, ya que ayudan a aliviar, prevenir y tratar ciertos problemas de salud de forma casera y además son fáciles de cultivar. Te contamos cuáles son.
Cultivar plantas medicinales en casa es posible, ya tengas un balcón pequeño o una gran terraza y, además, son muy fáciles de mantener. Entre los muchos beneficios que tienen está la reducción del estrés, el alivio de los problemas estomacales e, incluso, del insomnio.
Del sándalo puede extraerse un aceite esencial que es capaz de desinfectar heridas, así como favorecer su cicatrización e hidratar la piel. Suele utilizarse en el hogar para perfumar las estancias.
Para eliminar varices y mejorar la circulación, la ruda es una planta muy recomendada y contraindicada sobre todo a las mujeres. Hoy en día se usa también para tratar la dismenorrea.
Para tratar problemas de tensión, estrés, ansiedad o insomnio, la kava es una magnífica planta que ayuda a combatir estos problemas. Se utiliza también para otros como los que derivan de la menopausia.
Para afecciones respiratorias, gripe, tos e incluso algunas alergias, el hisopo es un remedio natural muy eficaz. Sus propiedades (que también ayudan a aligerar las digestiones pesadas), son expectorantes, mucolíticas, antitusivas y antisépticas.
Como relajante y como remedio para bajar la fiebre y aliviar dolores de contusiones y heridas, la verbena es una de las plantas medicinales más utilizadas para combatir estos problemas.
El té verde, además de ser antioxidante, previene algunas enfermedades como el cáncer. Se utiliza también para bajar de peso, bajar la presión arterial, ayudar con la diabetes, y la osteoporosis.
El cardamomo se utiliza como expectorante natural porque es capaz de hacer frente a la bronquitis, el asma y la amigdalitis. También tiene un poder analgésico a nivel bucodental.
El hinojo en infusión es una planta conocida por su capacidad para deshinchar cuando tomamos alimentos pesados. Además, también es conocida para ayudar a perder peso y por consiguiente, adelgazar.
Las plantas medicinales se emplean desde tiempos inmemoriales para tratar dolencias leves y sensaciones de malestar. Se trata de plantas o vegetales con propiedades positivas para la salud y que pueden ser consumirse directamente, maceradas o en infusión con el objetivo de ayudar en mejora de la salud.
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