Las altas temperaturas se mantendrán durante esta jornada, pero según anunció el Servicio Meteorológico Nacional se esperan lluvias y tormentas en gran parte de la provincia de Jujuy.

En ese sentido, se espera cielo parcialmente nublado en las primeras horas de la mañana, vientos leves o moderados del sector norte, con probabilidad de tormentas aisladas tanto por la mañana como por la tarde.

Las temperaturas continúan elevadas, este miércoles arrancamos con 20 grados y la máxima para San Salvador de Jujuy será de 33 grados.

Por la seguidilla de días de intenso calor, hay que tomar las siguientes precauciones:

Recomendaciones:

• Tomar mucha agua durante todo el día, aunque no tengamos sed.

• Evitar las comidas abundantes. Consumir alimentos frescos, como frutas y verduras.

• Evitar el consumo de bebidas alcohólicas, o muy dulces, y las infusiones calientes.

• Usar ropa suelta, de materiales livianos y colores claros.

• No realizar ejercicio físico en ambientes calurosos. Tomar líquido antes, durante y después de practicar cualquier actividad al aire libre.

• Protegerse del sol poniéndose un sombrero o usando una sombrilla.

Para lactantes y niños pequeños:

• Darles el pecho a los lactantes con más frecuencia.

• Hacerlos beber agua fresca y segura.

• Trasladarlos a lugares frescos y ventilados.

• Ducharlos o mojarles el cuerpo con agua fresca.

Síntomas de golpe de calor:

• Temperatura corporal (en axila) de 39º o superior.

• Piel seca, roja, caliente.

• Agitación.

• Dolor de cabeza.

• Vértigos, desorientación.

• Confusión mental, delirios o pérdida de conocimiento.

• Convulsiones.

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