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SUSCRIBITECon más de 2,3 millones de vistas en TikTok, el hombre compartió cómo su detallada atención previno lesiones severas durante la desafiante competencia.
El desafío extremo de un maratonista al recorrer más de 400 kilómetros a través del desierto.
La vista de unos pies tras recorrer casi 500 kilómetros podría sugerir una situación de gran desgaste. Sin embargo, cuando el bombero estadounidense de 49 años, Andy Glaze, presentó los suyos al finalizar la ultramaratón Arizona Monster 300, el resultado fue completamente diferente a lo anticipado. Durante un total de 135 horas, cruzó el árido desierto de Sonora.
Allí, enfrentó condiciones extremas, barrancos, montañas y diversas dificultades del entorno. Al alcanzar la meta el 11 de abril, compartió un video en TikTok que rápidamente ganó popularidad: sus pies se veían casi sin daños.
Entre el 4 y el 11 de abril, Andy Glaze fue parte de una de las pruebas más desafiantes a nivel mundial: la Arizona Monster 300, un ultramaratón que requiere recorrer 489 kilómetros bajo condiciones extremas. “Haré 489 millas a través del desierto de Sonora: montañas, cañones, cactus y todo lo demás. (...) Sí, tengo miedo. Sí, tengo un nudo en el estómago. Pero eso es exactamente por lo que estoy aquí”, escribió el atleta antes de comenzar el desafío, en una publicación en redes sociales.
A lo largo de la ruta, Glaze atravesó cinco cadenas montañosas y superó más de 12.500 metros de elevación en un entorno desértico. “Esta carrera fue muy dura”, reconoció luego en una entrevista con Newsweek, donde detalló las dificultades físicas que atravesó.
Después de casi seis días de carrera, Glaze publicó un video en el que mostró el estado de sus pies. A pesar de los evidentes signos de fatiga, como "dedos de los pies maltratados y uñas negras", algunos incluso envueltos en vendas, el propio Glaze manifestó su asombro: “Se ven geniales”, escribió en el video que acumula más de 2,3 millones de visualizaciones.
“Mis pies lucen muy bien”, dijo. Y sumó: “Esto demuestra que el cuidado de los pies no solamente es importante en las ultramaratones, sino que directamente lo es todo".
El buen estado de sus pies no fue obra de la casualidad. Glaze detalló en una entrevista con Newsweek que implementó una táctica cuidadosamente planificada. Durante la competencia, alternó dos pares de zapatillas deportivas, lo que permitió que los zapatos se ventilasen y se ajustaran mejor a los distintos tipos de terrenos.
A esta estrategia le sumó el uso de medias con acolchado, una crema especial para evitar la irritación de la piel y cinta adhesiva alrededor de los dedos. Según explicó, esta última funcionó como una "protección preventiva".
Asimismo, fue sometido a un total de 12 terapias regeneradoras, que consistieron en limpieza, aplicación de lubricante y sustitución de medias. En cada ocasión, los responsables del evento se encargaban de limpiar y lubricar sus pies, además de proporcionarle un par de medias frescas.
A pesar de que sus pies se mantuvieron en buen estado en términos generales, Glaze no escapó al sufrimiento. “Tuve los pies hinchados, algunas excoriaciones y ampollas en la boca. Pero en general, no enfrenté grandes problemas”, detalló. Más allá de su método, admitió que “cuando cruzás cinco cordilleras y más de 400 kilómetros, los pies sufren mucho”.
Glaze utilizó la oportunidad que le brindó el video para compartir una reflexión íntima. “No crecemos en las zonas de confort. Crecemos cuando enfrentamos lo que nos da miedo”, expresó en Milenio, un concepto que también compartió en su cuenta de TikTok. En una publicación previa a la competencia, comentó: “Cuando la voz de nuestra cabeza dice ‘esto es demasiado’, pero nuestro corazón dice ‘vamos a averiguarlo’”.
Andy Glaze, quien también se desempeña como comandante del cuerpo de bomberos en Redlands, California, comentó que consume alrededor de 22 pares de zapatillas al año. Tras un breve periodo de recuperación, retomó su rutina, corriendo más de 24 kilómetros al día.
Al compartir su vivencia, no solo expuso el estado de sus pies, sino que también transmitió una lección sobre cómo afrontar desafíos extremos con estrategia, preparación y, sobre todo, consideración por el bienestar físico.
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