Las altas temperaturas obligaron al Servicio Meteorológico Nacional a emitir un alerta por calor extremo en nueve provincias de Argentina. En algunos lugares advierten que hay serios riesgos para la salud.
Nivel Naranja: Efecto moderado a alto en la salud. Aunque pueden ser muy peligrosas, son especialmente preocupantes para los grupos de riesgo, como personas mayores y aquellos con condiciones médicas crónicas.
Nivel Amarillo: Efecto leve a moderado en la salud. Aunque no representan un peligro extremo para la población en general, las condiciones pueden ser peligrosas para los grupos de riesgo, como niños y niñas, así como personas mayores de 65 años y aquellos con enfermedades crónicas.
Cómo evitar golpes de calor
Ante estas condiciones climáticas extremas, es crucial tomar medidas preventivas para evitar golpes de calor y sus consecuencias. Algunas recomendaciones incluyen:
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Hidratación constante: Beber abundante agua a lo largo del día es esencial para mantenerse hidratado y ayudar al cuerpo a regular la temperatura.
Evitar la exposición directa al sol: Buscar sombra y limitar la exposición al sol, especialmente durante las horas pico de calor.
Vestimenta adecuada: Usar ropa ligera y de colores claros para reflejar la luz solar y mantener el cuerpo fresco.
Ventilación adecuada: Asegurarse de contar con espacios bien ventilados en hogares y lugares de trabajo.
Protección para grupos de riesgo: Personas mayores, niños y aquellos con condiciones médicas deben tomar precauciones adicionales, como permanecer en ambientes frescos y evitar esfuerzos físicos intensos.
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