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SUSCRIBITE Las alergias y otras enfermedades comunes en primavera.
Sin dudas la estación preferida de muchos es la primavera por su clima y las flores, aunque una gran cantidad de personas la sufren por la alergia y por la aparición de otras enfermedades.
Las hermosas flores y los días al aire libre no faltan en septiembre y octubre, pero a pesar de que muchos la disfrutan también la denominan como la “época de las alergias” y otras enfermedades presentes tanto respiratorias como gastrointestinales.
Los jóvenes suelen estar entre los grupos más vulnerables y algunos de los riesgos a los que se encuentran expuestos en esta época del año son:
En este sentido, la Fundación del Centro de Estudios Infectológicos (FUNCEI) compartió una serie de recomendaciones a tener en cuenta para evitar enfermarnos:
Ventilar todos los ambientes
Uno de los principales factores para generar un escenario que reproduzca infecciones respiratorias es la aglomeración de muchas personas en espacios reducidos en un tiempo prolongado.
Es por eso la importancia de ventilar y tener un ambiente con ventanas y salida de aire, donde se pueda dar ese intercambio de oxígeno en el lugar.
Higiene de manos: un foco de bacterias
Las manos, una vía de transmisión de enfermedad muy común, ya que el contacto es directo con las superficies y objetos contaminados. Cómo lo hemos aprendido durante toda la pandemia, el lavado es fundamental con agua y jabón, en todos los lugares donde asistas.
Nos debemos higienizar luego de haber manipulado basura, tocado superficies públicas, dinero, llaves, animales, entre otras.
Adecuada higiene respiratoria
La higiene respiratoria se refiere a las medidas de prevención para evitar la diseminación de secreciones al toser o estornudar.
Es importante para que esto no ocurra, cubrirse la nariz o boca con el pliegue del codo, desechar los pañuelos utilizados, una buena higienización de manos luego de haber estornudado o tosido.
Limpiar y desinfectar los ambientes
Se recomienda limpiar removiendo toda la suciedad visible, y luego desinfectar los sectores con elementos que eliminen las bacterias y los virus en su mayor porcentaje.
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