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SUSCRIBITE El kinesiólogo Sergio Fassola aseguró que el perjuicio en el exceso puede traer problemas a futuro: “entre los 8 y 12 años es la maduración ósea de los niños y la descompensación produce lesiones”, manifestó. La mayoría de los chicos transporta en su equipaje escolar un peso superior al máximo recomendado.
“Queremos combatir los problemas posturales de los chicos. Se empieza a torcer la espalda, y allí se desvía la columna, que producen dolores en la adolescencia”, dijo y agregó que el peso de la mochila no debe superar el 10% del peso del niño: “por lo general, llevan mucho más peso”.
Investigaciones de especialistas afirman que un episodio temprano de dolor de espalda es un signo premonitorio de futuros problemas. “Estas afectaciones tienen tratamiento, hasta los 15 o 16 años se puede corregir- dijo Fassola y alertó que “si pasan de esa edad, es un problema. Hay enfermedades degenerativas que derivan en artrosis y otros problemas”, resaltó y llevó tranquilidad: “un tratamiento bien hecho con estas patologías, se corrige”, subrayó.
Lo mejor es que las mochilas se usen con sus cintas ajustadas a ambos hombros. “Las mochilas con rueditas son la mejor opción. El peso muerto esta en el piso y no lastima”, dijo el profesional local y sugirió que hacer deporte también suma para evitar el sedentarismo y el perjuicio físico por la sobrecarga.
Para tener en cuenta algunos consejos cuando compres una mochila: no debe tener más capacidad que la necesaria para la etapa que cursa el niño; las correas deben ser reforzadas y la tela, impermeable y resistente; conviene que tengan compartimentos internos y bolsillos para que lleven los útiles ordenados; el respaldo debe ser rígido y acolchado para que puedan acomodar mejor los libros y no les lastime la espalda y no debe superar el tamaño del torso. Si es más grande, no sólo será incómoda sino también una tentación para llenarla de cosas.
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