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SUSCRIBITE El fenómeno de vientos intensos se dará en la Cordillera, la zona de cobertura abarcará el oeste de Jujuy además la zona cordillerana y precordillerana de Mendoza, zona cordillerana de La Rioja, zona cordillerana y oeste de Salta, zona cordillerana y precordillerana de San Juan.
Asimismo el área de cobertura continuara soplando vientos del noroeste, con velocidades estimadas entre 60 y 110 km/h con ráfagas. Este intenso momento vendrá acompañado de viento blanco.
No se descarta la venida de viento zonda sobre las zonas precordilleranas de oeste de Jujuy y Salta.
¿Qué hacer en días de viento norte?
Pablo Pieroni, médico cardiólogo MP. 3472, explicó que cuando se producen estos cambios de estado en la atmósfera el cuerpo hace el esfuerzo por estabilizar su propio termostato, y si no se toman algunas medidas puede generar graves consecuencias.
En el esfuerzo el cuerpo experimenta vasodilatación y deshidratación y aparece la taquicardia, aumenta la frecuencia cardíaca, son síntomas de presión baja y frecuencias cardíaca alta, en algunos casos con dolores de cabeza en forma de migraña.
Para contrarrestar la situación hizo cuatro recomendaciones:
Evitar salir a la calle
“El cambio muy brusco en la temperatura obliga al cuerpo a modificar su temperatura y al cuerpo le cuesta ajustarse al cambio”. Por eso se recomienda evitar salir a la calle, controlar el nivel de actividad.
Usar ropa adecuada
Si hay que salir igual, salir con ropa adecuada, una prenda que “respire bien”. “Muchas veces uno sale a la mañana temprano muy abrigado y el viento norte cambia completamente la temperatura y uno está sobreabrigado”.
Evitar la actividad física ”vigorosa”
En estos días no es lo más recomendable salir a correr a la intemperie o hacer esfuerzo físicos bruscos. El cuerpo está sobre exigido y si además le imponemos nuevos esfuerzos podríamos ponernos en un riesgo innecesario.
Tomar mucho líquido
“En estos días de vientos secos, padecemos pérdidas insensibles de líquido, por lo que hay que aumentar el consumo de agua”.
Además aclaró que está contraindicado el alcohol “porque afecta el termostato interno y aumenta la diuresis. Tiene un efecto inhibidor sobre la hormona antidiurética y nos hace orinar más, lo que eleva el riesgo de deshidratación”.
Finalmente recomendó no automedicarse y ante cualquier duda consultar al médico de confianza.
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