Actualmente en Jujuy tenemos 30°C en San Salvador de Jujuy. Producto de las altas temperaturas, una mujer debió ser atendida por el SAME debido a un golpe de calor. Esto lo confirmó a nuestro medio, Pablo Jure, titular del servicio de emergencias de la provincia.
“Hasta el momento tuvimos una sola asistencia, se trata de una mujer de 30 años que estaba descompuesta y con malestar general. Pero nada de gravedad”, explicó Jure.
Por el momento es la única asistencia que realizaron durante esta primera parte de la jornada. En este marco Pablo Jure dijo que están dispuestos con el operativo habitual y supervisando en toda la provincia cada demanda y necesidad en caso de que se soliciten más asistencias. “Siempre tenemos eso como prioridad para poder ayudar a toda la gente que lo necesite”, indicó Jure.
Consejos para evitar el golpe de calor
- Evita la exposición al sol en las horas centrales del día (de 12 a 17 horas) y, en general, evita exposiciones prolongadas o dormirte al sol.
- Si notas cansancio o mareo, retírate a un lugar fresco o ventilado y aflójate la ropa.
- Pasa tiempo en locales con aire acondicionado. Si dispones de él en casa, acuérdate de bajar la temperatura por la noche, porque el cuerpo se enfría durante el sueño.
- Cúbrete adecuadamente la piel, la cabeza y los ojos con ropa, sombreros o gorros y gafas de sol. Esto te ayudará a prevenir tanto los golpes de calor como las quemaduras.
- Consume abundantemente agua. Evita las comidas pesadas de difícil digestión que hacen aumentar la temperatura interna.
- Lleva ropa ligera que permita la transpiración, el principal mecanismo de refrigeración de nuestro cuerpo.
- Presta especial atención a los ancianos y niños. En concreto, los niños menores de tres años no deben exponerse al sol.
Cómo actuar frente un golpe de calor
En caso de golpe de calor, traslada a la persona afectada a un lugar a la sombra. Colócala en posición tumbada con la espalda recta y las piernas levantadas, para favorecer la circulación de la sangre.
Humedécele el rostro con una esponja o paño húmedo, pero no le des de beber si se encuentra inconsciente porque podrías ahogarla. Si su temperatura no desciende, presenta pulso débil y palidez o sabes que sufre de enfermedades cardíacas, llamar de inmediato al SAME 107.
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