Otoño: recomiendan consumir frutas y verduras

Con la llegada del Otoño, cambia el clima y también nuestra alimentación. Recomiendan consumir frutas y verduras de estación.las encontramos a precios razonables en los mercados de la ciudad.

La propuesta es consumir frutas y verduras orgánicas y agroecológicas, sin agroquímicos, pesticidas, fertilizantes y directamente de manos de quienes la producen. Nada mejor para esta opción que visitar periódicamente los mercados que nos ofrecen lo mejor y más barato para los consumidores.

Cabe recodar que cuando consumimos las frutas y verduras de la temporada, nos vemos beneficiados porque las condiciones climáticas son las adecuadas para cada variedad y se completa su calendario natural.

En Otoño, estas frutas y verduras mantienen intactas sus propiedades y se puede disfrutar verdaderamente de sus aromas, sabor y textura.

Entre las frutas de la temporada nombramos a las bananas, mandarina, manzana, membrillos, naranja, palta, pomelo y limones. En cuanto a las verduras y hortalizas, se encuentran el apio, acelga, berro, brócoli, cebollas, coliflor, chaucha, puerro, rábano, remolacha, repollo, zanahoria y zapallo.

Estas frutas y verduras, las encontramos a precios razonables en todos los puestos de los mercados capitalinos, ya que por ahora, no se habla de aumentos.

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