El invierno puede ser una estación especialmente dura para la piel, y los labios son una de las áreas más afectadas. El frío, el viento y la baja humedad pueden dejarlos secos y agrietados.
Tips..
Los increíbles trucos para mantener los labios hidratados en invierno
Con el cambio de clima y los días fríos que atravesamos, es importante conocer estos trucos para tener bien hidratados tus labios durante el invierno.
Hidratación de los labios en invierno
Afortunadamente, hay varias formas sencillas de mantener tus labios suaves e hidratados durante los meses más fríos.
Los trucos para mantener los labios hidratados
1. Usa bálsamo labial regularmente
El uso de un buen bálsamo labial es fundamental. Podés buscar uno que contenga ingredientes hidratantes como la manteca de karité, la cera de abejas, la vitamina E y los aceites naturales. Aplicarlo varias veces al día, especialmente antes de salir al exterior y antes de acostarte, puede ser fundamental.
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2. Evitar lamerte los labios
Aunque puede ser algo común, lamerte los labios solo empeora la sequedad. La saliva se evapora rápidamente, dejando los labios aún más secos. En su lugar, llevá siempre un bálsamo labial y aplicalo cuando sientas la necesidad de humedecerlos.
3. Exfolia suavemente
Exfoliar tus labios una o dos veces por semana ayuda a eliminar las células muertas y permite que los productos hidratantes penetren mejor. Podés hacer una exfoliación casera mezclando azúcar con un poco de miel o aceite de coco. Aplicá la mezcla con movimientos circulares suaves y enjuaga con agua tibia.
4. Mantener una buena hidratación
La hidratación comienza desde dentro. Beber suficiente agua durante el día es esencial para mantener la piel y los labios hidratados. Asegurate de consumir al menos ocho vasos de agua al día y considerá aumentar la cantidad si estás en un ambiente muy seco.
5. Protegé tus labios del clima
Cuando salgas al exterior, especialmente en días fríos y ventosos, protege tus labios usando una bufanda o una mascarilla. Esto ayudará a minimizar la exposición al aire frío y seco.
6. Evitar productos irritantes
Algunos productos labiales pueden contener ingredientes que irritan y secan los labios, como el alcohol, la menta o el eucalipto. Optá por productos labiales naturales y evitá aquellos que te causen molestias.
7. Incluir alimentos ricos en ácidos grasos
Los ácidos grasos esenciales, presentes en alimentos como el pescado, la palta, las nueces y las semillas de lino, son beneficiosos para la piel y los labios. Incluir estos alimentos en tu dieta puede mejorar la hidratación de tu piel desde adentro.
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