"No solo donamos sangre...donamos vida". Mitos y verdades

Mitos y verdades para la donación de sangre

Existen varios mitos en relación a la donación de sangre que influyen negativamente a la hora de promover este acto voluntario y desinteresado de amor.

Mito #1: “puedo contraer una enfermedad por donar sangre”.

Es 100% seguro. No hay riesgos de contagiarse ningún tipo de enfermedad o alguna infección por la donación de sangre, ya que se utiliza material descartable, de un solo uso y la sangre donada es analizada.

Mito #2: “debo concurrir en ayunas”.

No es conveniente el ayuno. Se recomienda que el donante beba por lo menos 500 ml de agua o bebidas con sales media hora antes de la extracción y no hay restricciones para la ingesta de alimentos sólidos. Lo mejor es comer algo sano y evitar las grasas y lácteos antes de donar. Tampoco es necesario que la donación se haga por la mañana.

Mito #3: “me quedaré débil luego de la extracción”.

La cantidad de sangre que se extrae, habitualmente entre unos 400 ml y 450 ml, es igual para hombres y mujeres y no afecta a tu salud o tu fortaleza. La extracción no duele y, luego de realizar la donación, se pueden retomar normalmente las tareas cotidianas, ya que tu cuerpo repone el volumen donado casi de inmediato.

Además, en la consulta médica previa se determina la cantidad de hemoglobina en sangre, que indicará si se tienen los suficientes glóbulos rojos para evitar inconvenientes posteriores.

Mito #4: “donar sangre engorda”.

Este es uno de los mitos más comunes. Donar sangre no engorda, ni adelgaza. No es ni bueno ni malo para la salud, es positivo como acto solidario y también es una forma de hacerse un chequeo de rutina.

Mito #5: “solamente puedo donar una vez al año”.

Es posible donar sangre con una periodicidad mínima de dos meses y se recomienda que no se realice más de cuatro veces al año para los hombres y tres para las mujeres.

Mito #6: “tengo tatuajes o piercings, no puedo donar”.

Aquellas personas que posean tatuajes o perforaciones de piel no estériles en su cuerpo quedarán inhabilitadas como donantes en forma transitoria, por 12 meses. También entran dentro de esta categoría quienes se hayan realizado acupuntura o sufrido algún accidente con exposición a sangre o secreciones y contacto con ellas a través de mucosas o heridas.

Mito #7: “no puedo ser donante porque tuve hepatitis en mi infancia”.

Si bien la hepatitis es una de las patologías que imposibilita ser donante, quienes la hayan tenido antes de los 10 años de edad podrán donar sangre voluntariamente. Para otros tipos de hepatitis es necesario consultado con un profesional médico antes de la extracción.

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Donación de sangre en Jujuy

En el podcast de hoy hablamos con IVON RUIZ HUIDOBRO, referente del área de donación de sangre en la provincia sobre los mitos, tiempos y verdades en este acto de amor.

Requisitos para la donación de sangre

La sangre es una necesidad constante, no puede fabricarse, no se compra ni se vende. Por eso, es sumamente importante promover la donación voluntaria para ayudar a salvar vidas.

- Ser mayor de 18 años y menor de 65. Los jóvenes, partir de los 16 años, podrán donar con autorización de los padres.

- Concurrir con DNI.

- No es necesario estar en ayunas, pero debe evitarse la ingesta de grasas y lácteos.

- Gozar de un buen estado de salud.

- Descansar bien previamente.

- Pesar más de 50 kg.

- Si es mujer, no estar embarazada ni dentro de las 8 semanas posteriores al parto.

Pasos para donar

1 – información

2 – llevado de la ficha

3 – control de los parámetros vitales

4 – preguntas de cuidado

SI ESTÁ APTO

5 – extracción de sangre