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SUSCRIBITE Dolor de rodilla afecta a la salud.
El dolor en las rodillas durante cambios de clima es una queja común entre muchas personas, y aunque es un fenómeno bien conocido, su causa exacta puede ser multifactorial y compleja dependiendo del estado de salud de cada uno.
Expertos explicaron los motivos por los que se pueden dar estas molestias.
1. Cambios en la presión atmosférica: Una de las principales razones es la variación en la presión atmosférica. Cuando el clima cambia, especialmente si hay una disminución en la presión atmosférica, los tejidos y fluidos dentro de la rodilla pueden expandirse, lo que podría afectar las estructuras sensibles de la articulación y causar dolor.
2. Sensibilidad a las variaciones de temperatura: Algunas personas son más sensibles a las variaciones climáticas. Las bajas temperaturas, en particular, pueden hacer que los músculos y las articulaciones se contraigan, lo que podría aumentar la sensación de rigidez y dolor en la rodilla.
3. Efectos en la inflamación: en días fríos o húmedos se puede dar la inflamación de los tejidos en y alrededor de la rodilla, especialmente si la persona ya padece alguna afección inflamatoria como la artritis. Esta inflamación puede causar dolor y malestar en la articulación.
4. Cambios en la actividad física: es posible que las personas modifiquen sus actividades físicas o realicen movimientos y esfuerzos diferentes a los habituales. Esto podría ejercer más presión o estrés en las rodillas, lo que contribuye al dolor.
5. Afecciones preexistentes: Aquellas personas que ya tienen problemas en las rodillas, como lesiones pasadas o enfermedades como la osteoartritis, pueden ser más susceptibles a experimentar dolor durante cambios de clima. Las estructuras debilitadas o dañadas pueden reaccionar de manera más aguda a los cambios ambientales.
Es importante destacar que cada individuo puede experimentar el dolor en las rodillas durante cambios de clima de manera diferente, y varios factores pueden estar involucrados. Si el dolor es persistente, intenso o afecta significativamente la calidad de vida, es fundamental consultar a un especialista en reumatología o medicina ortopédica para obtener un diagnóstico preciso y recibir un tratamiento adecuado.
Además, mantener un estilo de vida saludable, realizar ejercicios de estiramiento y fortalecimiento para las piernas, y proteger las rodillas en situaciones de frío o humedad pueden ayudar a reducir el impacto del dolor durante los cambios de clima. Recuerda que escuchar a tu cuerpo y cuidar tus articulaciones es esencial para mantener una buena salud a lo largo del tiempo.
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