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SUSCRIBITEUna de las recetas más rápidas de hacer es el postre express de dulce de leche, un postre super rico y fácil de hacer y podemos consumirlo mientras miramos una serie o peli en la cama.
El postre express de dulce de leche es un postre super rico y fácil de hacer convirtiéndose así en la receta más rápida.
Una receta rica y fácil de hacer para un antojo nocturno es el postre express de dulce de leche, un postre riquísimo y super delicioso. Luego de la cena y mientras miramos una serie desde la cama, te contamos cómo se hace.
Cuál es la receta más rápida para un antojo nocturno
La receta ideal para un antojo nocturno es el postre express de dulce de leche, se hace en minutos y es super delicioso. Te contamos aquí cuáles son los ingredientes para esta comida riquísima que podes consumir mirando una serie o película desde la cama.
Para realizar este postre se necesitarán 100 g de galletitas de chocolate, 250 g de queso crema, 200 g de dulce de leche, 50 cc de licor de dulce de leche, 200 cc de crema de leche y 20 g de azúcar.
El paso a paso del postre express de dulce de leche
Primero hay que procesar las galletitas y cubrir la base de los vasos. Luego, en un bowl mezclar el queso crema, el dulce de leche y el licor hasta integrar.
El paso 3 consiste en batir la crema con el azúcar a punto chantilly, hasta que forme picos firmes. Después, rellenar los vasos con la crema del dulce de leche y decorarlos con crema batida.
Por último, llevar a la heladera por 2 horas antes de servir o media hora en el freezer ya que bien fríos son más ricos.
Cuáles son los beneficios del dulce de leche
Los científicos argentinos aseguran que comer dulce de leche mejora el ánimo. El dulce de leche es rico en carbohidratos, la principal fuente de combustible para el rendimiento deportivo. Su combinación de azúcares simples y complejos proporciona una liberación gradual de energía, lo que puede ayudar a mantener los niveles de glucosa en sangre estables durante una carrera.
Además, las grasas saludables presentes en el dulce de leche pueden contribuir a una recuperación más rápida al reducir la inflamación y promover la salud cardiovascular.
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