Salud. Los 5 músculos que ayudan a anticipar cómo vamos a envejecer Cuádriceps, glúteos, pantorrillas, espalda alta y core son claves para conservar fuerza, equilibrio, autonomía y calidad de vida. 4 de julio de 2026 - 20:40
Salud. Uno por uno: los alimentos que ayudan a retrasar el envejecimiento, según la ciencia Un profesor de Harvard destaca seis alimentos —frutas, crucíferas y grasas saludables— que cuidan la salud celular y ayudan a prolongar la longevidad. 8 de abril de 2026 - 11:55
Bienestar. Los 7 hábitos diarios que aceleran el envejecimiento Siete hábitos cotidianos pueden acelerar el envejecimiento de la piel y del cuerpo: cómo evitarlos. 22 de noviembre de 2025 - 17:23
Salud. La vitamina D ayuda a proteger el ADN y detener el envejecimiento celular, según un estudio Se concluyó que los adultos mayores que tomaron vitamina D por cinco años conservaron telómeros más largos, aunque aún faltan pruebas concluyentes. 24 de octubre de 2025 - 09:28
Salud y Alimentos. La fruta que ayuda a demorar el envejecimiento y mejora la salud cardiovascular Diversas investigaciones han mostrado los numerosos beneficios que aporta al organismo esta fruta, que cuenta con una gran cantidad de antioxidantes. 13 de agosto de 2024 - 11:19
Salud. Las 7 señales que indican que se tiene un envejecimiento correcto Expertos señalaron que contar con una buena actitud frente al paso de los años baja el riesgo de demencia e incrementa la esperanza de vida. Los detalles. 14 de mayo de 2024 - 09:31
Para tener en cuenta. Trucos y recomendaciones para combatir el envejecimiento Existen varios trucos y recomendaciones para combatir el envejecimiento, un proceso natural y biológico. Te contamos como prevenirlo. 8 de abril de 2024 - 17:02
Salud. Un compuesto del café ayuda al bienestar y combate el envejecimiento Expertos españoles descubrieron que el harmol, que forma parte del grupo de las beta-carbolinas, potencia el rendimiento del tejido muscular esquelético. 26 de julio de 2023 - 14:50
Salud. Vivir cerca de espacios verdes retrasa el envejecimiento Según algunos investigadores, la convivencia con la naturaleza contribuye a un buen estado de salud y apacigua los efectos negativos de la contaminación. 3 de julio de 2023 - 16:24
Bienestar. Cuáles son los alimentos para combatir el envejecimiento Hacer ejercicio y mantener una dieta saludable ayudan a tener una vida larga. Hay ciertos alimentos para combatir el envejecimiento. 12 de enero de 2023 - 18:59
Salud. Cuáles son los hábitos para evitar el envejecimiento de la piel Los científicos llamaron a combatir un hábito crucial que afecta no solo la piel sino también los órganos en general. 30 de agosto de 2022 - 19:51
