Recomiendan consumir frutas y verduras de estación

Cuando consumimos las frutas y verduras de la temporada nos vemos beneficiados porque las condiciones climáticas son las adecuadas para cada variedad y se completa su calendario natural. En otoño, estas frutas y verduras mantienen intactas sus propiedades y se puede disfrutar verdaderamente de sus aromas, sabor y textura.

Entre las frutas de la temporada nombramos a las bananas, manzana, mandarina, menbrillo, naranja, palta, pomelo y limón. En cuanto a las verduras y hortalizas, se encuentran el apio, acelga, berro, brócoli, cebolla, coliflor, chaucha, puerro, rábano, remolacha, repollo, zanahoria y zapallo.