Salud Mental. 

Suicidio: ¿Qué hacer si alguien muestra señales de alerta?

Desde el área de Salud Mental brindaron información sobre los factores de riesgo y cómo prevenir un suicidio: "Es importante hablar del tema", dijeron.
Por  Federico Franco

Estos jueves trascendió la información sobre el caso de un adolescente que se arrojó de un puente en San Salvador de Jujuy, y nuevamente se encendieron las alarmas en la sociedad sobre esta problemática tan importante que es el suicidio. Alarmas que no solo deben encenderse cuando ocurren situaciones como estas, sino en todo momento, remarcaron desde la secretaría de Salud Mental de la provincia de Jujuy.

En ese sentido, Silvina Taritolay, integrante de la secretaria de Salud Mental y Adicciones, en diálogo con Todojujuy.com mencionó que "hablar con una persona sobre sus intenciones no incrementa la posibilidad de cometer suicidio. Dialogar sobre el tema reduce la posibilidad y puede ser una oportunidad para ayudar a quien lo está padeciendo. Se cree importante evitar el instalar en la sociedad la visión sobre el suicidio como una forma de solución a los problemas, cualquier persona puede ayudar a prevenir, asistir y coordinar los recursos para alguien que se encuentra transitando una situación de dolor o crisis o angustia. No solo es una cuestión de abordaje de profesionales de Salud Mental".

La especialista señaló que hay que reconocer factores de riesgo y potenciar los factores protectores individuales y comunitarios. Los factores protectores proveen de protección y ayudan a disminuir el riesgo de suicidio en una persona y aunque no eliminan la posibilidad de suicidio, ayudan a prevenirlo.

"La capacidad con la que una persona hace frente a las adversidades de la vida o la habilidad para resolver problemas reduce la probabilidad de que dicha persona se encuentre deprimida, ansiosa o con ideas de desesperanza", indicó.

Algunos factores de protección son: hábitos saludables de vida como comer sano, implementación de rutinas, descanso, actividad física, actividad social, fomento de la confianza en uno mismo, apoyo familiar y social, con compañeros y amigos.

Desde Salud Mental brindaron recomendaciones de cómo prevenirlo

- Desde casa, desde la escuela, desde cada espacio, motivando a las personas para que hablen sobre cómo se sienten.

-Fomentando amistades saludables, para que aprendan a manejar situaciones de estrés y dificultad, para que desarrollen habilidades que permitan para afrontar los problemas.

-Estar atentos es la forma de acompañar, el diálogo no es un interrogatorio, sino una herramienta que nos permite compartir un momento con el otro.

-Si la persona no accede a realizar un tratamiento no hay que obligarla. Seguir acompañando, mientras uno mismo realiza una consulta con un profesional.

Asimismo, Taritolay aseguró que "si estás preocupado por alguien, no estás solo. Podés pedir orientación a tus amigos, a tu familia, en el Centro de Salud más cercano a tu casa, en el hospital, en tu escuela, en el club de tu barrio, en la Iglesia, etc".

Teléfonos y lugares disponibles para pedir ayuda en Jujuy

-Atención telefónica de Salud Mental las 24hs 0800 888 4767: un operador atenderá y dará aviso al psicólogo de guardia quien llamará al consultante vía telefónica. Consulta, orientación, contención y coordinación para inicio de seguimiento y/o tratamiento. Emergencias en salud mental del Same 107 también cuenta con un equipo psicosocial para asistencia.

-Guardia de Salud Mental en hospital Wenceslao Gallardo (Palpalá)

-Guardia de Salud Mental del hospital Pablo Soria.

-Cualquier Centro de Atención Primaria de la Salud.

-Secretaría de Salud Mental y Adicciones del Ministerio de Salud 4245541.

- Ingresando a este link y haciendo click en el botón de Salud Mental.

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