sábado 21 de febrero de 2026

Alcanzaste el límite de 40 notas leídas

Para continuar, suscribite a Todo Jujuy. Si ya sos un usuario suscripto, iniciá sesión.

SUSCRIBITE
13 de enero de 2022 - 16:00
Salud.

Ola de calor: cómo evitar un golpe de calor

El país vive una profunda ola de calor que provoca complicaciones en la salud de algunas personas. Recomendaciones para mantener el bienestar.

En los últimos días la República Argentina vive, casi en su totalidad, una profunda ola de calor con temperaturas cercanas a los 40 grados, por lo que el Gobierno de Jujuy emitió una serie de recomendaciones para evitar algún posible golpe de calor.

Qué es un golpe de calor

Según explica el Ministerio de Salud de la provincia, un golpe de calor es el aumento de la temperatura del cuerpo como consecuencia del exceso de calor en el que se pierde agua y sales esenciales para el buen funcionamiento del organismo.

Esto puede provocar fiebre mayor a 39 grados, sudor excesivo, náuseas, vómitos, taquicardia y sensación de sed.

Principalmente afecta a adultos mayores, embarazadas, bebés y quienes tienen enfermedades crónicas.

Recomendaciones ante el calor

  • Evitar exponerse al sol entre las 11 y las 16 horas
  • Posponer la actividad física intensa, especialmente entre las 11 y las 16 horas
  • Usar, siempre que sea posible, ropa suelta de materiales delgados y colores claros, sombrero o gorra y lentes de sol
  • Aplicar protector solar factor 30 o más en todo el cuerpo
  • Tomar agua con mayor frecuencia, aun cuando no se sienta sed. En el caso de lactantes, amamantar de manera permanente
  • Elegir alimentos frescos como frutas y verduras, evitando comidas abundantes

Sumate al Canal de WhatsApp de TodoJujuy.com

Recibí las noticias en tu celular sumándote al Canal de WhatsApp de TodoJujuy.com. Ingresá al siguiente enlace:  https://whatsapp.com/channel/0029VaQ05Jk6BIErMlCL0v0j

Si querés, podés activar las notificaciones.

Además, podés comunicarte con nosotros a través del WhatsApp de las Noticias al 3885007777.

Copyright © Todo Jujuy Por favor no corte ni pegue en la web nuestras notas, tiene la posibilidad de redistribuirlas usando nuestras herramientas. Derechos de autor reservados.
Seguí leyendo

Lo destacado