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SUSCRIBITELos licuados de frutas con agua son una alternativa saludable de hidratación y alimentación, ideales para estos días de mucho calor.
Es reconocida la importancia de consumir agua segura para mantener un adecuado estado de hidratación. En época de mucho calor, los licuados de frutas son una excelente opción para hidratarnos saludablemente e incorporar frutas, alcanzando así una alimentación variada y equilibrada.
A continuación, te dejamos algunas recetas para preparar licuados de frutas que rinden para dos vasos:
Lavar y cortar las frutillas. Incorporarlas a la licuadora junto con el agua y la menta. Licuar hasta que quede una mezcla uniforme y servir.
Pelar y cortar las manzanas de manera que queden sin semillas y en cubos. Luego agregarlas en la licuadora junto con el agua y el jugo de limón. Licuar y servir. Espolvorear con canela una vez listo.
Pelar y cortar ambas frutas en trozos. Luego agregarlas en la licuadora junto con el agua. Licuar y servir.
Incorporar la sandía cortada en cubos en la licuadora junto con el agua y la menta. Licuar. Una vez listo agregar las rodajas de pepino y servir.
Incorporar las frutas cortadas en cubos en la licuadora junto con el agua. Licuar y servir.
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