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SUSCRIBITEUn psicólogo en videojuegos y profesor de la UBA, brindó recomendaciones para que el uso de pantallas en vacaciones no se vuelva un "peligro".
Pantallas vs. vacaciones
Arrancaron las vacaciones de verano, se terminó la rutina diaria y a veces definir horarios para utilizar pantallas se vuelve un "problema" en casa. En ese marco, Nicolás Crescenzi, quien es psicólogo en videojuegos y profesor de la UBA, dialogó con Canal 4 y brindó algunas recomendaciones para tener en cuenta a la hora de organizar las actividades diarias de los niños y jóvenes.
"Ahora en verano y en las vacaciones, la principal propuesta es consensuar la cantidad de tiempo que van a usar pantallas", indicó en un principio Nicolás Crescenzi, psicólogo en videojuegos MN. 63157 y profesor de la UBA, en relación al vínculo de los niños y jóvenes con la utilización de celulares y computadoras durante el receso escolar.
En referencia, el especialista ponderó que siempre este tipo de medidas tienen que tomarse mediante el diálogo de padres e hijos. Asimismo, destacó que "para saquen la mirada de la pantalla, tenemos que ofrecer una buena propuesta".
"Todo en su justa medida es bueno, pueden estar 2, 3 o 4 horas de sesiones, ya sea de juegos, videos, películas, o hasta estudio. Pero ya si nos vamos de ese tiempo, puede ser perjudicial", explicó Crescenzi, aunque seguido también pidió "no entrar en pánico" si este tiempo se supera.
Dentro de esta temática, el psicólogo en videojuegos resaltó que para evitar que los jóvenes y niños estén tantas horas conectados con pantallas, hay que proponer otras opciones por fuera de esa actividad. "Puede ser compartir con la familia u otros jóvenes, realizar actividades manuales, deportes al aire libre, asistir a plazas, jugar al fútbol. Hay que interesarse por la vida del joven y hay que invertir en la vida de los chicos", dijo.
"No sirve esa línea de “se terminó y listo”, hoy importa construir ese vínculo con diálogo y consensuar el tiempo que se estará frente a las pantallas", agregó Nicolás Crescenzi.
En un primer momento, el psicólogo y profesor quiso hacer énfasis en que "largas sesiones de juegos no son un consumo problemático, hay que entender que una pantalla o un videojuego, corresponde y cubre muchos aspectos de la vida". Esto se debe a que, estar conectados puede servir como entretenimiento, compartir momentos, herramientas de comunicación, aprendizaje a vivir en sociedad, etc.
Sin embargo, Crescenzi sí ponderó un punto a tener en cuenta cuando los jóvenes y niños utilizan pantallas: "Hay que analizar y observar las emociones. Si vemos que se enojan mucho o tienen impulsos violentos o erráticos, ahí hay que intervenir y hablar con ellos".
Finalmente recomendó que si bien el tiempo que se utilizan pantallas es relativo, se debe buscar "cortar con la actividad". En alusión a este punto, detalló que es necesario parar y salir a caminar, pegarse un baño, realizar compras en algún negocio cercano, entre otras posibilidades.
"Tenemos que tomar esa consciencia para no atrofiar el cuerpo y disfrutar la actividad que estamos haciendo", puntualizó.
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