Sanatorio Los Lapachos: mitos sobre la lactancia materna

FALSO. Realidad: La madre debe consumir una dieta sana y balanceada, que cubra sus requerimientos.

Mito: “La madre debe tomar mucha leche para producir leche”

FALSO. Realidad: La madre debe tener una alimentación variada con un consumo adecuado de leche y de derivados lácteos. Ningún otro mamífero del reino animal toma leche para producir leche.

Mito: “La madre debe consumir ciertos alimentos para aumentar la producción de leche”

FALSO. Realidad: Ningún alimento aumenta la producción de leche.

Mito: “La madre no puede ingerir alimentos o bebidas al momento de amamantar, porque el bebé «puede atragantarse» o «hacerle daño la leche materna»”

FALSO: Realidad: La madre puede consumir lo que desee mientras amamanta, sin problemas.

Mito: “Las madre que tienen los pechos pequeños o que tienen los pezones planos o invertidos, no podrán amamantar o producirán menos leche”

FALSO. Realidad: No importa la forma del pezón, ni el tamaño del pecho. Todos los pechos son buenos para amamantar. Todas las madres han sido dotadas por la naturaleza con dos glándulas mamarias y con un conjunto de hormonas que se activan por la succión del bebé, independientemente de las características del pecho.

Mito: “La lactancia prolongada hace que los pechos se caigan”

FALSO. Realidad: Este suceso no tiene nada que ver con el amamantamiento. Depende de otros factores como: la laxitud de la piel, la cantidad de grasa corporal, la edad y de factores genéticos.

Mito: “La baja producción de leche puede ser un problema familiar que se hereda de madre a hijas”

FALSO. Realidad: La baja producción no se hereda. Hasta el momento no se ha evidenciado ninguna causa de hipogalactia hereditaria. La producción láctea se relaciona con la colocación frecuente al pecho, el buen agarre y la succión efectiva, que permita el adecuado vaciado del pecho.

Mito: “La cesárea es incompatible con la lactancia”

FALSO. Realidad: La madre que ha parido por cesárea puede amamantar regularmente a su bebé. La cesárea no interfiere con la bajada de la leche. Puede iniciar el amamantamiento, si se encuentra en buenas condiciones al recuperarse de la anestesia, utilizando una posición que sea cómoda para ambos.

Mito: “Se debe suspender la lactancia, si la madre recibe medicamentos”

FALSO. Realidad: La mayor parte de los medicamentos indicados a las madres, llegan a la leche materna en pequeñísimas cantidades, absolutamente inocuas para los bebés. Sólo hay una contraindicación absoluta, cuando la madre recibe drogas antineoplásicas o isótopos radioactivos.

Mito: “Si la madre se realizó cirugía en los pechos (colocación de prótesis o cirugía reductiva), no puede amamantar”

FALSO. Realidad: La madre que ha sido operada de los pechos puede amamantar sin problemas.

Mito: “El bebé llora porque tiene hambre, porque la leche materna no es suficiente”

FALSO. Realidad: Frecuentemente el llanto se asocia con el hambre, lo que erróneamente conduce a la madre a complementar la lactancia con fórmula, al creer que su leche no es suficiente. El llanto es la forma como el bebé se comunica, cuando tiene hambre, cuando está incómodo, asustado, insatisfecho, cuando siente dolor o cuando requiere contacto o consuelo. Si el bebé llora por hambre, está pidiendo nuevamente el pecho y no que se le dé tetero.

Mito: “La madre no puede continuar amamantado, si se debe reincorporarse al trabajo”

FALSO. Realidad: La madre puede prolongar la lactancia, implementando su propio banco de leche casero. Esto le permitirá realizar la extracción, conservación y suministro de su leche, de manera que ésta le sea suministrada a su bebé con tacita, cucharita o inyectadora, por la persona que lo cuida. La leche materna tiene diferentes tiempos de duración conforme se almacene en refrigerador, frízer o congelador.

Además, en nutro país, la Ley de Contrato de trabajo en su artículo 179 establece que toda madre trabajadora dispone de dos descansos de media hora para amamantar a su hijo/a en el transcurso de la jornada de trabajo. Si el niño/a no está cerca, ella podrá sumar esos descansos y trabajar una hora menos al día.

Mito: “La madre debe espaciar las mamadas para que los pechos se llenen”

FALSO. Realidad: La madre “no debe ahorrar leche”. Debe amamantar en forma frecuente, a mayor succión y frecuente vaciamiento del pecho, habrá una mayor producción.

Mito: “La leche de la madre humana es aguada, comparada con la leche de vaca”

FALSO. Realidad La leche humana varía durante la mamada. Es importante que el bebé reciba tanto de la leche del comienzo (rica en agua, lactosa y proteínas) como de la leche del final (rica en grasa), para que obtenga una comida completa y toda el agua que necesita.

Mito: “La producción de leche en los primeros días, llamada calostro, es insuficiente para alimentar al bebé”

FALSO. Realidad: El calostro, “el oro líquido”, es un concentrado de nutrientes para el recién nacido que cubre totalmente sus requerimientos. Si se inicia el amamantamiento en la primera hora de vida, se favorece el alojamiento conjunto y se permite el amamantamiento a libre demanda, se producirá más rápidamente la bajada de la leche.

Mito: “La Leche materna después de los 12 meses de edad no aporta casi nada al bebé”

FALSO. Realidad: La Leche materna continúa siendo importante a esa edad, le aporta el 40% de sus requerimientos de energía, pero requiere ser complementada con otros alimentos.

Mito: “Se debe amamantar al bebé en un horario regular (cada 2 a 3 horas), colocándolo 10 a 15 minutos en cada pecho por mamada”

FALSO. Realidad: Debe amamantarse al bebé a libre demanda y sin restricciones de tiempo, ni de horario, permitiéndole al bebé que vacíe el pecho, que obtenga todas las fracciones de la leche y que lo suelte cuando esté satisfecho.

Mito: “Los pezones adoloridos y las grietas del pezón, aparecen en las madres con pieles muy delicadas, en las que no prepararon los pezones durante el embarazo y en aquellas cuyos bebés está pegados al pecho por períodos prolongados”

FALSO. Realidad: Tanto el dolor como las grietas del pezón aparecen en mujeres con distintos tipos de piel, no se previenen con la preparación de los pezones durante el embarazo, ni se relacionan con los períodos prolongados de amamantamiento. Son provocados por la inadecuada colocación del bebé al pecho, que condiciona un mal agarre del mismo.

Mito: “Se deben dar los dos pechos en cada toma”

FALSO: Realidad: Se debe dar de un solo pecho por toma hasta vaciarlo, de manera de asegurar que el bebé reciba la comida completa.

Mito: “En partos múltiples, la mamá no será capaz de producir suficiente leche materna, así como tampoco podrá amamantar a los dos niños a la vez”

FALSO. Realidad: La producción de leche materna se adapta a la demanda del bebé. En el caso de que sean dos bebés, las mamas son capaces de producir el doble de leche. El cuerpo de la mujer está diseñado para dar alimento al número de hijos que tenga. Y la producción de leche será mayor si tiene más de un hijo. Además los dos bebés pueden mamar a la vez. Con un poco de práctica por parte de la madre.

Mito: “Las madres con sospechas o confirmación de infección por COVID-19 deben suspender la lactancia”

FALSO. Realidad: Ante sospechas de infección por COVID-19, o la confirmación de la misma, la madre puede continuar amamantando siempre que tome las medidas de precaución necesarias, tales como desinfección correcta del ambiente, lavado de manos adecuado, utilización de cubre bocas y de mascarilla facial durante las tomas. Actualmente no hay evidencias de contagio del virus a través de la leche materna.