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29 de diciembre de 2019 - 11:27
Oriundas de Colombia y Venezuela

¿Te gusta la comida internacional? Mirá la receta para preparar las mejores arepas

Se trata de un plato rápido y sencillo oriundo de Colombia y Venezuela.

Ramiro Menacho
Por  Ramiro Menacho

La globalización hizo que todos los platos típicos dejen de ser tan regionales y empiecen a conocerse en todo el mundo. Tal es el caso de las arepas, un plato típico de Venezuela y Colombia que deleita los paladares de quienes ya las probaron.

Las arepas son un alimento de origen precolombino, antes de la llegada de los españoles a América. En ese momento se preparaba con maíz pilado y el proceso llevaba varias horas.

Con el correr de los años se empezó a usar la harina de maíz precocida y su consumo se hizo masivo. Actualmente es el desayuno por excelencia en Colombia y Venezuela. Su relleno tiene distintas variedades

La receta es muy sencilla y rápida. Te la presentamos:

Ingredidentes:

Para las arepas:

- 2 tazas de harina de maíz precocida

- 4 tazas de agua tibia

- Una pizca de sal

- 1 cucharada de aceite

Para el relleno

- 1/4 taza de cebolla

- 1/4 taza de tomate cortado en cuadritos

- 2 huevos grandes

- 2 cucharadas de aceite

- Una pizca de sal

Preparación

Arepas

1 - Ponga el aceite en una sarten y cocinalo a fuego medio

2 - Colocar el agua y la sal en un tazón e ir agregando de a poco la harina. Remueva con una cuchara. Después de 3 minutos tomará consistencia. Amásela hasta que no se pegue en los bordes.

3 - Forme esferas del tamaño de una naranja y aplástelas con las palmas de las manos para obtener arepas circulares de unos 10 centímetros.

4 - Colóquelas en la sartén y cocine por 5 minutos con la tapa puesta.

Relleno

1 - En un sartén coloque aceite y cebolla. Luego agregue tomate y revuelva. Añada sal y huevos batidos.

2 - Cocine tapado por unos minutos, remueva y retire del fuego.

3 - Abra las arepas por el lateral con un cuchillo filoso y rellene. Puede ponerle además carne mechada y otros ingredientes que usted quiera.

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