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SUSCRIBITEEl domingo 30 a las 8.30 se corre “Activa-Mente Jujuy – Exincor Trail & Run” en Palpalá, con circuitos de 5K, 10K e instancia inclusiva por la salud mental.
Jujuy se pone en movimiento con "Activa-Mente", la carrera por la salud mental
Estefanía Valdez organizadora de la carrera “Activa-Mente Jujuy – Exincor Trail & Run"
El próximo domingo 30 de noviembre, a las 8.30, el predio industrial de Exincor SRL, en Río Blanco (Palpalá), será sede de la carrera de cross country “Activa-Mente Jujuy – Exincor Trail & Run”, una propuesta que une deporte, participación comunitaria y concientización sobre la salud mental.
La iniciativa nace de un proyecto de largo plazo impulsado por una corporación de empresas locales y un equipo interdisciplinario liderado, entre otros, por la psicóloga Estefanía Valdez (MP 412). La consigna es clara: “correr con propósito”, usar el running como excusa para hablar de lo que nos pasa, visibilizar el cuidado de la salud mental y recordar que el bienestar emocional se construye “en red, entre todos”.
El contexto respalda la urgencia del mensaje: en Jujuy, la depresión ya figura entre los principales motivos de consulta e internación en salud mental, según datos oficiales provinciales. A nivel país, un estudio reciente de la UBA advierte que alrededor del 35% de la población argentina presenta algún nivel de malestar psicológico y cerca del 9% está en riesgo de desarrollar un trastorno mental, con la ansiedad y la depresión como cuadros predominantes. En ese escenario, la carrera se propone como un espacio concreto para transformar preocupación en acción comunitaria.
“Activa-Mente Jujuy – Exincor Trail & Run” ofrecerá tres distancias: un circuito de 5K, otro de 10K y un recorrido inclusivo de 1,5K, pensado para que puedan sumarse personas con distintos niveles de entrenamiento y también participantes con discapacidad, ya sea de forma autónoma o acompañados por duplas de corredores.
Desde la organización remarcan que habrá corredores experimentados disponibles para acompañar a quienes se inician en el cross.
El predio industrial de Exincor funcionará como un espacio seguro y amigable, alejado de la traza directa de la ruta, con sectores para descansar, conversar y compartir en familia. Además de la carrera, habrá stands de instituciones vinculadas a la salud mental, propuestas lúdicas y recreativas, una “pausa activa” con otras prácticas de cuidado del cuerpo, música en vivo y sorteos. Los primeros 150 inscriptos recibirán una remera especialmente intervenida por el artista jujeño Ariel Cortéz, sumando arte e identidad local a la experiencia.
Quienes deseen participar pueden inscribirse de manera online a través de la plataforma urku.com.ar, y desde la organización subrayan que, más allá de los tiempos y podios, la invitación es a “mover el cuerpo y hablar de salud mental”: convertir un domingo de carrera en un punto de encuentro para repensar, en clave comunitaria, cómo nos cuidamos y cómo cuidamos a los demás
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