El Servicio Meteorológico Nacional emitió un alerta por fuertes vientos para el centro y oeste de las provincias de Jujuy, Salta y Catamarca.
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SUSCRIBITE El Servicio Meteorológico Nacional emitió un alerta por fuertes vientos para el centro y oeste de las provincias de Jujuy, Salta y Catamarca.
Según indica, las ráfagas podrían tener velocidades entre 70 y 130 kilómetros por hora. Las mayores intensidades serían en zonas de alta montaña pero tendrían afectarían también a las ciudades más bajas.
Cabe destacar que durante la noche el viento norte afectó a varias zonas de la capital y muchos no pudieron dormir.
- Evitar salir a la calle: “El cambio muy brusco en la temperatura obliga al cuerpo a modificar su temperatura y al cuerpo le cuesta ajustarse al cambio”. Por eso se recomienda evitar salir a la calle, controlar el nivel de actividad
- Tomar mucho líquido: “En estos días de vientos secos, padecemos pérdidas insensibles de líquido, por lo que hay que aumentar el consumo de agua”
- Usar ropa adecuada: Si hay que salir igual, salir con ropa adecuada, una prenda que “respire bien”. “Muchas veces uno sale a la mañana temprano muy abrigado y el viento norte cambia completamente la temperatura y uno está sobre abrigado”
- Evitar la actividad física ”vigorosa”: En estos días no es lo más recomendable salir a correr a la intemperie o hacer esfuerzo físicos bruscos. El cuerpo está sobre exigido y si además le imponemos nuevos esfuerzos podríamos ponernos en un riesgo innecesario
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