Estamos a fin de año y sin lugar a dudas ha sido un año muy movilizador para muchas personas, en el marco de las elecciones 2023 desde las esferas sociales, económicas y políticas es imposible no sentir el impacto desde lo físico y lo mental. Hay personas padeciendo el llamado "burnout electoral" y muchas veces no saben con que recursos manejar esta situación.
Hay diversos síntomas que se sienten desde lo mental y corporal que podemos identificar para saber si estamos en este proceso de "burnout electoral" de esta forma vamos a poder buscar recursos para sentirnos mejor y afrontar un fin de año mas amable y calmado.
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Elecciones 2023: ¿Qué es el "burnout electoral"?
Elecciones 2023: ¿Qué es el burn out?
Se conoce como síndrome de burn out al estrés o agotamiento extremo producido por la actividad laboral. Se trata de un tipo de estrés relacionado con el trabajo que se evidencia con un estado de cansancio físico o mental.
Sin embargo, según los especialistas, la situación puede asemejarse a lo que sucede actualmente en el país como consecuencia de la época electoral y las situaciones que se transitan a partir de ello.
"Las tensiones políticas, los debates encendidos, los vaivenes económicos y la incertidumbre sobre el futuro contribuyen a la manifestación de estos síntomas. Hoy, es preocupante cómo los pacientes manifiestan en la atención psicológica cada uno de estos síntomas, mostrando su preocupación, su angustia y su ansiedad de no saber qué pasará, transformándose en parte de sus dolencias" comentaron especialistas en salud mental.
Elecciones 2023 Burn out electoral: qué es y cómo afecta a los argentinos
"Los síntomas que denotan el impacto del contexto político en la salud de las personas pueden manifestarse de diversas maneras. El estrés crónico, la ansiedad, la depresión, falta de concentración y la fatiga son algunos de los indicadores más comunes", explicaron especialistas en salud mental.
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