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SUSCRIBITE Jugar con sus hijos en el agua es, para la inmensa mayoría de mamás y papás, una situación especial. El baño es un momento que fortalece a diario la relación de los más chicos con el agua, pero cuando llega el verano, acompañarlos en sus primeros chapuzones en piletas, ríos, lagos o el mar es un paso lleno de deseo y, al mismo tiempo, de incertidumbre.
La iniciación de los niños en grandes medios acuáticos debe ser cuidada y lúdica, poniendo atención en factores que determinarán sus sensaciones y comportamientos futuros.
Aquí van 10 consejos:
1- Jugar desde el primer momento. Hacer que el baño sea un momento de juego y felicidad será fundamental para los primeros chapuzones en medios acuáticos grandes. Cuando llegue el momento de piscinas, se recomienda no exigirles ninguna maniobra, sino invitarlos a que tengan una experiencia agradable y que jueguen como más les guste.
2- Brindarles seguridad. No dejarlo jamás solo, ni siquiera si es un niño grande y tiene colocados los elementos de seguridad. Para que sienta seguridad o pierda el temor, sus primeros contactos deben ser en compañía de un adulto.
3- Ir de a poco. No debemos obligar a un niño a bañarse o a meterse de golpe al agua. Para algunos será una situación atractiva y para otros no. Lo mejor es empezar jugando con ellos en la orilla, metiendo de a poco los pies y dejando que experimenten sus propias sensaciones.
4- Colocarle elementos de flotación. Flotadores, salvavidas, entre otros, no sólo incrementan su seguridad, sino que también pueden convertirse en elementos lúdicos que ayuden en su relación con el agua. Luego de colocarlos, los adultos no debemos soltarlos, sino sostenerlos para que comprueben que con esos elementos pueden flotar.
5- Ingresar sin hambre ni sueño. El niño debe estar relajado y sentirse cómodo en el agua.
6- Sin ruidos ni gritos. Es ideal que el ingreso al agua se produzca sin otros niños que griten o jueguen a su alrededor, ya que esto puede asustarlos.
7- Secarlos rápido. Los niños pierden calor rápidamente, por eso al salir del agua se los debe cubrir y secar.
8- Cuidar la piel. A los bebés menores de 1año se recomienda no exponerlos al sol. Y a los mayores de esa edad hacerlo con pantalla solar superior a 50 para evitar quemaduras.
9- Alimento y descanso posterior. La actividad en el agua tienen un nivel de intensidad alto, por lo que los niños sienten hambre y sueño luego de un rato. Al salir es importante que coman y luego duerman.
10- Cuidar el agua. Es importante enseñarles, desde pequeños, que no pueden ingresar a la pileta con los pies o las manos sucias. Lavarse en un recipiente pequeño en las duchas que ofrecen los grandes natatorios son comportamientos que los ayudaran en su relación futura con el agua y su cuidado.
Este verano es una buena oportunidad para aprovechar estos consejos y dar el primer chapuzón. El medio acuático es el espacio físico más completo para el desarrollo de las aptitudes físicas, psíquicas y neurológicas de los niños, al mismo tiempo que fortalece los vínculos en la familia a través del entretenimiento, indica el diario La Voz.
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