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28 de mayo de 2026 - 17:47
Sociedad.

Trucos caseros: estos son los nuevos usos para las almohadas viejas en el hogar

Las almohadas en desuso pueden reutilizarse para decorar la casa y, a la vez, servir como elementos de juego para los chicos. Los detalles.

Redacción de TodoJujuy
Por  Redacción de TodoJujuy

Las almohadas del hogar cumplen un rol fundamental para lograr un descanso adecuado, ya que ayudan a mantener la correcta alineación del cuello, disminuyen posibles molestias cervicales y favorecen un sueño profundo y reparador, elementos clave para la salud física y mental.

De acuerdo con especialistas a nivel internacional, se aconseja reemplazarlas cada 1 o 2 años debido al desgaste natural y la pérdida de capacidad de soporte.

Así puedes usar las almohadas viejas para decorar la casa y jugar con tus hijos.

En Perú, el Seguro Social de Salud (EsSalud) sugiere renovarlas cada tres meses en el caso de personas consideradas vulnerables, como niños, adultos mayores o pacientes alérgicos, ya que con el tiempo pueden acumular ácaros, lo que incrementa el riesgo de alergias o afecciones respiratorias.

No obstante, lo habitual es que, cuando ya están deterioradas, terminemos tirándolas. Sin embargo, en vez de descartarlas, es posible aprovecharlas nuevamente dándoles otro uso: reutilizarlas para la decoración del hogar o para actividades lúdicas con los niños, incorporando así creatividad, imaginación y entretenimiento dentro del espacio familiar.

Con las almohadas viejas se pueden elaborar cojines únicos y llenos de personalidad para la sala o el dormitorio.

Cómo usar las almohadas viejas para decorar la casa y jugar con tus hijos

  • Almohadas decorativas a partir de reciclaje textil: quita la funda original, córtala en partes y combínala con otras telas que ya no utilices, como remeras, sábanas o prendas en desuso. Luego reutiliza el relleno de una almohada antigua para completar el interior. De esta manera, puedes crear cojines originales, con estilo propio, ideales para el living o el dormitorio. A la vez, reduces residuos, cuidás el ambiente y ahorrás dinero.
  • Fundas nuevas con estilo patchwork: utiliza sobrantes de distintos tejidos para confeccionar fundas creativas con formas llamativas, como estrellas, corazones o figuras de animales. Después, rellénalas con material de almohadas viejas. El resultado final es un objeto decorativo, cálido y con un aire artesanal que aporta confort al hogar.
Si te levantas con dolor de cuello, cabeza o espalda son señales de que la almohada ya no brinda buen soporte.
  • Juguetes blandos para niños: aprovechando el relleno de almohadas usadas, puedes confeccionar muñecos de tela —como animales, figuras o formas simples— que resulten suaves, mullidos y seguros para que los chicos los abracen. Este tipo de objetos favorece el juego imaginativo, aporta contención y transmite sensación de calma y afecto.
  • Asientos y apoyos para espacios de lectura: en zonas destinadas a la lectura o al juego, es posible reutilizar almohadas en desuso como soporte para el suelo o respaldo. Si además se les colocan fundas coloridas y con diseños atractivos, se crea un ambiente más lúdico y acogedor, que invita a los niños a quedarse y disfrutar del espacio.
Se puede reutilizar las almohadas viejas para decorar nuestros espacios y jugar con los hijos, sumando creatividad y diversión al hogar.

Otros usos que se les puede dar a las almohadas viejas

  • Protección para mudanzas o embalaje: puedes cortar una almohada vieja en secciones y reutilizar su contenido como material de relleno, ideal para amortiguar objetos delicados o proteger muebles durante traslados.
  • Camas acolchadas para mascotas: el relleno también puede aprovecharse para armar camas caseras para animales, cubriéndolas con telas firmes o resistentes, logrando así un espacio cálido, cómodo y seguro para su descanso.
  • Apoyos para tareas de jardín o huerta: si los recubres con una funda duradera y los rellenas con fibras de almohadas en desuso, puedes fabricar almohadones prácticos para apoyar rodillas o piernas mientras trabajas en el jardín o realizas tareas de siembra.
Así se pueden usar las almohadas viejas para decorar la casa y jugar con tus hijos.
  • Almohadillas para yoga o meditación: utilizando una funda de tela resistente y el relleno de una almohada en desuso, es posible fabricar un cojín cómodo para prácticas de meditación, ejercicios de estiramiento o actividades de relajación en el hogar.
  • Aislamiento casero temporal: se pueden colocar fragmentos de almohadas viejas en pequeñas rendijas, huecos o bordes de puertas y ventanas, con el fin de disminuir la entrada de corrientes de aire y mejorar la sensación de temperatura y confort en los ambientes.
Se recomienda cambiar las almohadas cada 3 meses en personas vulnerables, pues acumulan ácaros que pueden provocar alergias o enfermedades respiratorias.

Señales de que debes cambiar tu almohada

Si la almohada muestra alguno de estos signos, es una señal clara de que llegó el momento de reemplazarla:

  • No vuelve a su forma original (prueba del pliegue): si al doblarla o presionarla la almohada permanece marcada o doblada, significa que ha perdido su estructura interna y ya no recupera su volumen habitual.
  • Presencia de grumos o irregularidades internas: cuando el relleno se compacta o se agrupa formando zonas duras, “bolas” o bultos, es señal de un desgaste avanzado del material.
  • Molestias al levantarse: despertarse con dolor en el cuello, la cabeza o la espalda indica que la almohada ya no cumple adecuadamente su función de soporte y alineación.
  • Manchas amarillentas y olor que no se va: este tipo de señales suelen reflejar una acumulación prolongada de sudor, grasa corporal, bacterias y ácaros, y en muchos casos no se eliminan por completo aunque se lave la almohada.
Las almohadas son esenciales para un buen descanso.
  • Aumento de reacciones alérgicas: la aparición de síntomas como picazón en los ojos, congestión nasal o estornudos durante el sueño puede ser un indicio de que la almohada antigua alberga ácaros u otros agentes irritantes.

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