Noticias sobre memoria

El especialista Lawrence T. White compartió estos trucos prácticos que ayudan a mejorar la retención y recordar información con mayor facilidad.

Con la lectura del documento, finalizó el acto único por el Día de la Memoria, la Verdad y la Justicia.

Estudios recientes indicaron que este suplemento, además de ser útil para ganar masa muscular, también puede mejorar la función cognitiva, la calidad del descanso y hasta reducir el riesgo de depresión

La Ashwagandha es una planta medicinal de hojas perennes y flores doradas, que se desarrolla en regiones de Asia y África. Conocela en detalle.

Una alimentación rica en nutrientes puede mejorar significativamente la memoria y la concentración. No solo optimiza el rendimiento cognitivo, sino que también ayuda a prevenir el deterioro mental a largo plazo.

Los especialistas sugieren tomar esta infusión debido a su fuerte poder antioxidante, que ofrece diversos beneficios para el bienestar.

Son diversos los alimentos que protegen nuestra salud cerebral y que son extensamente recomendados por los nutricionistas para el cuidado de nuestra memoria.

Alimentarse bien es una de las claves para no perder la memoria con el paso de los años. Estos son los alimentos recomendables.

Gmail es una herramienta muy utilizadas por las personas en la actualidad pero su almacenamiento suene llenarse rápido. Estos trucos te servirán para liberar memoria.