El Blue Monday, o Lunes Triste, surgió en el año 2005 por el descubrimiento del psicólogo Cliff Arnall quien se atribuyó haber encontrado una fórmula para determinar el día más triste del año.
Curiosidades..
Blue Monday: ¿Por qué hoy es el día más triste del año?
Este lunes 16 de enero se celebra el día más triste del año. Esta fecha surgió en el año 2005 y tiene una curiosa fórmula para determinar el Blue Monday.
Hoy es el Blue Monday - El día más triste del año
Blue Monday: la fórmula para determinar el día más triste del año
Los resultados de su investigación revelan la siguiente ecuación (C+(D-d) 3/8xTI MxNA). Para entenderla:
'C' es el factor climático.
'D' las deudas adquiridas durante las fiestas.
'd' el dinero que se cobrará a finales de enero.
'T' es el tiempo transcurrido desde la Navidad.
'I' hace referencia al período desde el último intento fallido de dejar un mal hábito.
'M' las motivaciones que quedan.
'NA' es la necesidad de actuar para cambiar la vida.
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Según esta fórmula, después de los festejos navideños y de fin de año, muchas personas no se recuperaron de algunos excesos ya sean económicos, alimentarios o emocionales.
Entonces, para esa fecha, las personas se han dado cuenta de que los propósitos que se plantearon para el nuevo año, se transforman en metas muy difíciles de alcanzar y llegan a un profundo desánimo.
A esto se suma que el lunes es considerado el día más difícil de la semana. Esto puede derivar en la presencia de ciertos síntomas como falta de energía, cansancio y tristeza.
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