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SUSCRIBITE "La actividad física ya no se puede ver como un componente ‘bonito’ para incluir en la política pública” indicaron desde la OMS.
La Organización Mundial de la Salud (OMS) afirmó hoy que La actividad física podría evitar hasta cinco millones de muertes al año. En esta línea, solicitó que su promoción sea más universal e inclusiva, puntualmente para las mujeres, los grupos étnicos minoritarios.
El organismo internacional pidió enérgicamente además en un comunicado que se incluyan las comunidades desfavorecidas y las personas con discapacidades o enfermedades crónicas.
Teniendo en cuenta el rol que tiene en la salud física, mental y social y el bienestar general al ayudar a prevenir enfermedades, indicaron que “la actividad física ya no se puede ver como un componente ‘bonito’ para incluir en la política pública”, sino más bien como un eje “imprescindible” para conseguir “poblaciones más sanas y un planeta más saludable”.
Es por esto que la OMS aconsejó a las personas “ser activas con regularidad” para conseguir beneficios para la salud. Para los adultos, la recomendación es llevar adelante por lo menos entre 150 y 300 minutos de actividad aeróbica “moderada y vigorosa” a la semana, mientras que para niños y adolescentes indicaron una media de 60 minutos al día.
No obstante, también indicaron que muchas personas viven en “zonas con poco o ningún acceso a espacios” donde hacer actividades físicas de forma segura y, en lugares donde existen, en muchos casos no están hechos “para satisfacer las necesidades de los adultos mayores o las personas con discapacidad”.
En el comunicado, la OMS detalló que, siguiendo las estadísticas, uno de cada cuatro adultos de todo el mundo “no realiza la actividad física suficiente que le permita aprovechar sus beneficios”.
En esta línea, las mujeres, los grupos étnicos minoritarios, las comunidades desfavorecidas y las personas con discapacidades o enfermedades crónicas “tienen más probabilidades de permanecer inactivas”, informaron.
Ante esto, señalaron que las mujeres son “menos activas que los hombres”, con una diferencia de más del 8% a nivel mundial y que los países de renta alta son más inactivos (37%) en contraste con los de renta media (26%) y los de renta baja (16%).
A su vez, el organismo internacional dijo que la inactividad en los adolescentes es alarmante y registró que al menos las tres cuartas partes de ellos “no observan las directrices”.
En base a estos índices, la doctora Zsuzsanna Jakab, directora general adjunta de la Organización, afirmó que “hay una necesidad urgente de ofrecer a las personas mejores oportunidades para llevar una vida activa y saludable”.
Hoy en día, el acceso a la actividad física es “desigual e injusto”, lo que “no hizo más que empeorar durante la pandemia del Covid-19”, puntualizó Jakab.
En este marco, impulsan a los responsables de los sectores de la salud, el deporte, la educación y el transporte de cada país a incrementar urgentemente la oferta de programas y servicios “más inclusivos” y de entornos “más seguros” que incentiven la actividad física, considerando su rol clave en “la integración social, la igualdad de género, la empleabilidad y la educación”.
La doctora Fiona Bull, jefa de la Unidad de Actividad Física, aseguró que el informe publicado por la OMS "se basa en los conocimientos y la experiencia” y, además, “proporciona mensajes claros a todos los que trabajan para crear una sociedad más activa sobre lo que tenemos que hacer”.
Se invitó a las industrias, la sociedad civil y los gobiernos, así como a los organismos de las Naciones Unidas, a accionar alineados al enfoque de sistemas estratégicos coordinados que plantea el Plan de acción mundial sobre Actividad Física 2018-2030 de la OMS.
Allí se proponen distintas acciones como campañas constantes de comunicación sobre actividad física; la creación de entornos que brinden un acceso seguro y asequible a espacios en los que las personas puedan ser más activas de distintas formas; y la creación de programas, productos y servicios que ofrezcan oportunidades asequibles e integradoras para este fin.
Finalmente, hicieron hincapié en los obstáculos que “limitan los progresos hacia el logro de un sistema de actividad física eficaz, eficiente y sostenible a escala”, entre los cuales se apuntó a una inversión insuficiente, desigual e ineficaz; políticas inapropiadas y discordantes; y alianzas y ejecución de programas desiguales y fragmentados que dan lugar a deficiencias en los servicios.
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