Cuidar la salud de los niños es fundamental a la hora de elegir el calzado o las mochilas en la previa del regreso a clases.
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SUSCRIBITE“El peso de la mochila debe ser equivalente al 15% del peso corporal”, dijo el lic. en kinesiología, Atilio Cachizumba, en la previa de la vuelta a clases.
Vuelta a clases: Supervisar el contenido de la mochila eliminando objetos innecesarios.
Optar por mochilas ergonómicas con tirantes anchos, acolchados y regulables en hombros, cintura y/o pecho
La zapatilla debe sujetarnos bien el pie para evitar lesiones y accidentes por lo que hay que comprarse la talla adecuada y atarse firmemente los cordones.
Es importante que los alumnos aprendan cuanto antes a atarse los cordones.
Cuidar la salud de los niños es fundamental a la hora de elegir el calzado o las mochilas en la previa del regreso a clases.
Con el regreso a clases, es esencial que los padres supervisen el uso adecuado de las mochilas escolares para prevenir problemas de salud en los niños; y a esto le sumamos un calzado optimo que tenga el agarre adecuado.
En tiempos de economía ajustada como los que estamos viviendo, los padres intentas hacer magia y abaratar costos en cada producto; sin embargo hay que abrir los ojos a la hora de comprar mochilas y calzado ya que una mala elección puede acarrear problemas de salud a futuro y dolores musculares.
En el podcast de hoy, hablamos con el Licenciado Atilio Cachizumba, Kinesiólogo MP 2074, y según lo que el nos decía: “el peso de la mochila debe ser equivalente al 15% del peso corporal del niño”
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