Noticias sobre estrés

Mascotas: las 5 razones por las que deberías dormir con tu perro todas las noches

Curiosidades. Mascotas: las 5 razones por las que deberías dormir con tu perro todas las noches

Las mascotas son una excelente compañía y traen consigo muchos beneficios. En este caso te damos 5 razones por las que podés dormir con tu perro sin culpa.

16 de abril de 2025 - 09:24
Estar al aire libre brinda muchos beneficios, algunos son muy conocidos, aquí un repaso por todos / (Getty Images)

Una pausa. Las 10 formas de relajarse en la naturaleza y reducir el estrés

Pasar tiempo en la naturaleza puede mejorar su salud y bienestar; sin embargo, los beneficios dependerán de cómo realices las actividades al aire libre.

6 de marzo de 2025 - 10:14
Pasar tiempo en la naturaleza puede mejorar su salud y bienestar.  

Escapadas. La IA respondió cuáles son los mejores pueblos de Argentina para reducir el estrés

La IA determinó un 'top five' de los lugares ideales a lo largo de todo el país para reducir el estrés. Si ya te sientes cansado, ¡No te lo pierdas!

6 de marzo de 2025 - 09:42
Varios factores influyen en la capacidad de recordar los sueños.

Salud. ¿De qué depende que las personas recuerden los sueños?

Una experta en sueño brindó detalles sobre los motivos que llevan a una persona a recordarlos. La ansiedad, la depresión y la personalidad, entre los claves.
2 de junio de 2023 - 18:43
Estrés laboral (imagen ilustrativa).

Psicología. Qué es el estrés laboral y cómo combatirlo

En la sociedad actual, el estrés laboral afecta a millones de personas. Te contamos qué es y cómo combatirlo.
1 de junio de 2023 - 17:31
Talleres para manejar el estrés en San Salvador de Jujuy (Imagen ilustrativa).

Salud mental. Dictarán un taller gratuito para el manejo del estrés en Jujuy

La Municipalidad de San Salvador de Jujuy realizará un nuevo taller para el manejo del estrés. Serán 4 encuentros gratuitos.
17 de mayo de 2023 - 15:37
Cómo reducir el estrés.

Lifestyle. Cómo reducir el estrés y mejorar tu día a día

Descubrí estrategias simples pero poderosas para enfrentar el estrés cotidiano y promover una vida más equilibrada y saludable.
15 de mayo de 2023 - 21:18
Seguir los consejos de la especialista permitirá tener un hábito correcto para ser más felices y sanos.

Salud. ¿Cuál es el hábito de las personas más sanas y felices?

Una reconocida médica de 102 años de edad detalló cuál es el hábito que aprendió de su madre, y que comparte con las personas longevas.
11 de mayo de 2023 - 09:59
Curso gratuito para reducir el estrés en San Salvador de Jujuy (Imagen ilustrativa).

Salud mental. Dictarán talleres gratuitos para reducir el estrés en Jujuy

La Municipalidad de San Salvador de Jujuy inaugura un ciclo de talleres llamado "¿Qué hacemos con el estrés en nuestras vidas?". 
26 de abril de 2023 - 17:51
Los micromomentos son una forma de contrarrestar el “sesgo de atención negativa”.

Salud. Hacer foco en los micromomentos: el camino para calmar el estrés y la ansiedad

Especialistas han detallado cómo hay que hacer para centrarse en los micromomentos para relajarse y conectar aunque sea un rato con el placer y el ocio.
13 de febrero de 2023 - 15:57
Cuáles son los alimentos para combatir el estrés. 

Bienestar. Cuáles son los alimentos para combatir el estrés

El estrés es una respuesta fisiológica frente a una amenaza real o imaginada. Es por eso que hay ciertos alimentos para combatirlo.
7 de febrero de 2023 - 19:31
Prestar atención a los micromomentos ayuda a combatir el estrés.

Salud. Micromomentos: situaciones que al prestarle atención combaten el estrés

Un grupo de especialistas ofrecen su visión respecto a como hay que hacer para combatir lo llamado "sesgo de atención negativa". Mira los consejos brindados.
30 de noviembre de 2022 - 06:25
La encuesta reveló que lo que más destacan las personas de las redes sociales es su función de entretenimiento.

Nueva encuesta. Redes sociales: más del 70% de los argentinos las ven como fuente de estrés

Una encuesta realizada por la Universidad de Belgrano marcó como principal preocupación el efecto que las redes sociales pueden tener en adolescentes.
25 de noviembre de 2022 - 11:12
Una dosis mínima de estrés mejora la capacidad cerebral. 

Salud. Una dosis mínima de estrés mejora la capacidad cerebral

Agregar a tu vida buenos factores de estrés puede mejorar la capacidad cerebral y el rendimiento en general
11 de octubre de 2022 - 22:58
Cuáles son los ejercicios que te ayudan a reducir el estrés. 

Bienestar. Cuáles son los ejercicios que ayudan a reducir el estrés

El ejercicio puede ayudar a aliviar el estrés y mantenerse activo puede aumentar los niveles de endorfinas que te hacen sentir bien y distraerse de lo cotidiano.
27 de julio de 2022 - 17:01
Dolor. Imagen que muestra los lugares del cuerpo que suele afectar la fibromialgia.

Día Mundial. La fibromialgia le dificulta trabajar a la mitad de los pacientes

Seis de cada 10 pacientes que padecen fibromialgia tienen problemas para trabajar y subir escaleras, según una encuesta de la Asociación Civil Fibroamérica.
12 de mayo de 2022 - 18:47
La ansiedad es un sentimiento de miedo, pavor o malestar que puede suceder en respuesta al estrés o al peligro percibido.

Salud. ¿Puede el estrés causar náuseas y vómitos?

Los problemas estomacales están entre los síntomas más comunes del estrés y la ansiedad. Algunas consejos para prevenirlos
21 de febrero de 2022 - 10:51
Un estudio asegura que las canas ocasionadas por el estrés pueden volver a tomar su color natural, una vez que el factor que lo haya provocado desaparezca.

Informe Descubren que las canas por estrés son reversibles

Investigadores realizaron un estudio mediante el cual llegaron a resultados que indican que el pelo retoma su color cuando el factor de estrés desaparece.
25 de junio de 2021 - 10:28